Здравствуйте. У кого во время беременности был симфизит? Не могу ходить, сидеть, вставать с кровати стреляет больно. Пью кальций, магний, делаю упражнения не помогают дайте совет пожалуйста. Это то что врач назначил, уже неделю так мучаюсь. А ведь мне только 24 недель беременности что будет дальше больно представить.
У меня с сыном симфизит был 13мм, кальций пила до самых родов, но на опыте говорю, эффект чувствовала только в комплекте кальцемин+ Элевит, как то закончился Элевит, 2 дня волком выла пока не купила Элевит снова, хотя кальций пила дальше, рожала сама, пару дней тяжеловато было вставать, НО КЕСАРЕВО намного дольше будет реабилитация, гарантирую))
У меня был небольшой, очень помогал остеопат и его тейпы, прямо спас меня
Я тоже слышала, что тейпы помогают. А как вы им пользовались, если не секрет?))
Я сама не ставила, ставил остеопат, от низа живота к пояснице несколько дуг. Носить дня 3-4 и смена, не знаю, как, но это работало и я наконец смогла без боли вставать и ходить
Мазать траумель