Чем спасать нервы в декрете на гв?
Полгода было нормально, а теперь дошла до ручки. Иду в ванну, трачу там час времени на себя в надежде что поможет (раньше всегда помогало), в итоге сбрасываю напряжение до 98% если в процентном соотношении, и срываюсь из-за мелочи и снова хожу на пределе психики.
Сейчас вот уложила ребенка, вышла и смотрю на кухне муж специи рассыпал на полу, я не знаю, такое чувство что прям целая пачка высыпалась. И сидит. Я каждый день эти полы намываю, тк ребенок начал ползать, и даже если он до этих специй не доберется, то мы на тапках сами растащим.
Решил называется помочь с ужином. Да лучше бы не помогал. Один фиг сорвалась, наорала и теперь не до еды.
Еще и пьянствует каждую пятницу стабильно. Не буянит, но меня все равно бесит. И так день сурка, так тут еще один триггер в виде алкоголя. И брат его приехал, тоже решил сегодня выпить и перебрал, ходил стены обтирал, тк видимо уже шатало.
Чувствую себя лишней в этой всей хе р не и всё равно как будто сама всё вывожу. Сложно всё обдумать, не могу холодным рассудком оценить обстановку, всё кипит внутри.
Полгода было нормально, а теперь дошла до ручки. Иду в ванну, трачу там час времени на себя в надежде что поможет (раньше всегда помогало), в итоге сбрасываю напряжение до 98% если в процентном соотношении, и срываюсь из-за мелочи и снова хожу на пределе психики.
Сейчас вот уложила ребенка, вышла и смотрю на кухне муж специи рассыпал на полу, я не знаю, такое чувство что прям целая пачка высыпалась. И сидит. Я каждый день эти полы намываю, тк ребенок начал ползать, и даже если он до этих специй не доберется, то мы на тапках сами растащим.
Решил называется помочь с ужином. Да лучше бы не помогал. Один фиг сорвалась, наорала и теперь не до еды.
Еще и пьянствует каждую пятницу стабильно. Не буянит, но меня все равно бесит. И так день сурка, так тут еще один триггер в виде алкоголя. И брат его приехал, тоже решил сегодня выпить и перебрал, ходил стены обтирал, тк видимо уже шатало.
Чувствую себя лишней в этой всей хе р не и всё равно как будто сама всё вывожу. Сложно всё обдумать, не могу холодным рассудком оценить обстановку, всё кипит внутри.
Честно сказать мужу что устали, и к примеру раз в неделю уделяйте себе времени больше. Сходите ОДНА в магазин, подольше полежите в ванной.
Плюс я пью магний, и для рук и ног, и плюсом для нервов 🤣
Если есть возможность выбирайтесь с малышом хоть раз в месяц в гости, чтобы вам сменить 4стены и наговорится…
я вас понимаю прекрасно… тоже очень устаю, бывает срываюсь..
Я пассифлору пью, только с ним пока вывожу…
мой вообще без моего согласия устроился на работу где он сутками на работе, 4 дня сутками на работе, один день отсыпается и один день отдыхает, мне просто в₽*** ему иногда охота… короче бросил с двумя детьми, всё бы ничего, но сын с рук практически не слезает, постоянно истерит😭
Держитесь ❤️
Было такое в дочкины 2,5 полегчало как ребёнок стал самостоятельней и больше времени на себя
Вы просто устали. Если всё остальное вас устраивает расслабьтесь и выдохните. Это просто нужно пережить. Не разводиться же из-за специй. Сейчас всё особо остро ощущается.
Идите к психиатру.
Полы не надо намывать каждый день.
Я так с дочкой намывала, оказалось, что у меня окр. Замучила мужа с этой уборкой. Не, ну то, что не убрал за собой это он конечно 💩.
Я также в душ на час хожу после дня с детьми. Тоже помогает снять напряжение.
Мне назначили золофт, много препаратов можно на гв, но я, честно говоря, побоялась. Постараюсь дождаться годика, плавно свернем гв и тогда начну лечиться.
Нужно решать дело с мужиком, а не с собой
Вы просто устали, у вас нервное истощение.Решать вам, но может начинать сворачивать ГВ тогда и попить успокоительное, сходить к неврологу.На ГВ почти ничего нельзя, я бы сказала вообще ничего пить