Решила в очередной раз сделать попытку похудеть. Отбросим иллюзии по поводу психологических загонов, игр гормонов, венера в зажоре, марс в жиру и вот это вот всё. Смиримся с тем, что надо просто закрыть топку, и другого пути нет. Смиримся так же с тем, что срывы возможны, но это не оправдание, и уж точно не надо после этого опускать руки и бросать начатое. Основная цель — похудеть, чтобы вернуть нормальный цикл и овуляцию. Я убеждена, что в моем случае вес критически на это влияет. А я всё таки хочу ещк немножко поразмножаться. Ничего не считаю, на спорт пока не настроена, только активный секс😆, настроена чувствовать голод, убрать мусор, алкоголь(постараюсь🙈), вечера без вкусняшек. Помню одно время отлично работал принцип: хочешь устроить зажор — лучше купи новое платье. Но сейчас что-то я не очень вдохновляюсь платьями🤔 Лучше отложу деньги на море. Отчёт ежедневно. Если вдруг не напишу день-два — пинайте меня.
19 марта 2013 23:04
Стемнело уже в самый раз, и я в предвкушении ждал начала операции «Ю» и появления привидения. Народ за столом собрался в полном комплекте. Дадя Вахтанги говорил тосты и все дружно поднимали бокалы, чокались и выпивали. Мы с Вовкой тоже принимали активное … Читать далее
7 апреля 2015 06:16
Ирина Тюхтяева, Леонид Тюхтяев
Зоки и БадаБыл вечер, и все собрались дома. Увидев, что папа устроился с газетой на диване, Маргарита сказала:– Пап, давай в зверей поиграем, вон и Янка хочет. Папа вздохнул, а Ян закричал: – Чур, я загадываю!– Опять голубь … Читать далее
16 декабря 2016 15:18
Всем привет! Давно я не публиковала Дневник, сначала вообще думала, что только до года, но потом решила все – таки его продолжить, потому что в этом возрасте 1-2 года ребенок развивается также активно и пусть не каждый день, но часто преподносит что … Читать далее
Спасибо 🙌
Вот про гормоны зря, я пол года следила за питанием, басик был 2 раза в неделю, но блин ушло 7 кг и всё вес стал… Ох потрепала я себе нервы, поняла, что дело пахнет жаренным и вуаля… Организм стресс словил от нового питания, гормоны к чёрту все ниже плинтуса, начался гормональный дисбаланс, желудок передал приветик. Как только начала пить препараты за 10 дней -4 кг… Так что дорогой автор, вы слегка ошиблись, даже к вашему размножению имеет право быть не только пп но и посещение врача.
Люблю, когда мне ставят диагнозы в комментариях😆
Нет, не ошиблась, это долгий путь метода проб и ошибок, с врачами и без. Еще ни один врач не сказал "ой, это у вас гормоны, поэтому лишний вес". Любой грамотный врач скажет, что вас и есть причина гормональным изменениям. Снижаешь вес и гормоны приходят в норму.
Ваше тело, ваше дело.
Диагнозов я вам не ставила, если бы вы посетили окулиста, то я описала свою ситуацию.
А так красиво всё описали. И снижение веса наоборот приводит иногда к другим критериям к здоровья плохо вы изучили как "грамотный" врач, к чему может привести резкое изменение в питание и потеря лишнего веса.
Удачи в жиротопе. Главное не задеть язык и извилины 🤣🤣🤣🤣🤭
Оу, здорово 👍
Я худею с 7 января. Вначале активно, с отчетами, последние неделю или два отчёты по питанию не выкладываю. Вот за месяц ушло ровно 5 кг. А всего 6 кг. Сейчас уже больше слежу чтоб вечером не есть и каждый вечер на дорожку. Хочу ещё 4 кг убрать.
А вам удачи 💪
И добавлю вас в друзья
Какая умница! Офигенный результат!
Спасибо 🤗