Что делать

У меня какое то нервное напряжение или расстройство… Я не знаю..
У нас всю ночь ветер дует, не большой. Но эти стуки, бряки не дают мне покоя, не могу спать, подскакиваю к окну по миллиону раз. Четвертый час, я проснулась от стуков, а это поезд (рядом ЖД) и сердце начинает от страха стучать быстро.
Бывает просыпаюсь если собака гавкнула… Б… ть я уже не могу. У меня навязчивые мысли постоянно, пожар, воры и т д…