Мне больше нравится с тренажером кегеля заниматься, я с Kgoal упражняюсь, там игровой формат, даже интересно упражнения делать, плюс в приложении видно все твои успехи и недоработки. Мне он помог после родов восстановиться
Вагинальные шарики
Народ, подскажите, купила шарики Кегеля для тренировки мышц. Диаметр 3,4см. То-ли я с даематром не угадала и они мне не подходят, то ли я не поняла как пользоваться. Они должны простите за подробности, вываливается оттуда..? Мне вообще … Читать далее
По совету гинеколога купила шарики Кегеля 3 штуки разного веса. И в комплекте ещё был вибро шарик.
Ставят опущение органов малого таза и стенок влагалища 2 степени.
Шарики любого веса удерживаю без проблем даже со смазкой(казалось бы, они должны выскальзывать, … Читать далее
Девочки, привет всем. Кто пользовался шариками вагинальными? Есть ли у вас эффект от занятий? Давно ли используете? Мужья замечают эффект? И как часто и долго делаете с одним видом шариков прежде чем перейти на более тяжелые? Может какие-то фишки подскажите … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
А где покупали такой?