Помогите, как повысить белок в крови

Девчонки, все показатели пошли вниз😕 ферринтин 8, белок аж 55, а вот ттг повысился наоборот 2,7. Срок беременности только 26 недель. С железом все понятно как повысить, а вот белок я просто не усваиваю. Коллаген только закончила. Питаюсь для беременной очень хорошо печень, субпродукты, гречка, зелень, гранат, мясо/ рыба в каждый прием пищи. Экспоненту периодами пью

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля

Пила специальные смеси белковые для беременных из детского мира, помогло

Пожаловаться
Мария
Юля 
А какой был первоначально белок?
Пожаловаться
Юля
Мария 

Когда падать начал? 56 был. А в самом начале беременности 66

Пожаловаться
Мария

НутриМа или нутридринк

Пожаловаться
оксана

Я еще пила смесь, кот выдавали в жк, наводила с ряженкой или кефиром.

Пожаловаться
оксана

Я ела высокоьелковую еду, быстро поднялся до нормы

Пожаловаться
Мария
оксана 
Ого, спасибо. Молочку не переношу
Пожаловаться
Tanya
А если протеин пить?
Пожаловаться
Мария
Tanya 
Да вот еще его не пила. Боюсь, что разнесёт еще сильнее. Вес и так хорошо растет
Пожаловаться
Юля
Мария 

Я врачу задавала вопрос, не начнет ли расти вес от белковых коктейлей, она сказала всё это бред. Пила их с 28 недели, за всю беременность набрала 9 кг

Пожаловаться
Мария
Юля 
А какие коктейли вы пили? Посоветуйте, пожалуйста 🙏
Пожаловаться
Юля
Мария 

А я в детском мире покупала уже готовые, называются мама что-то там) у нас они одни в магазине)