Уменьшают аппетит которые. Думаю купить, пропить. Вес у меня 67 кг, но рост маленький. Жира много, на животе, руках, ногах, боках.
Аппетит очень хороший. На счёт меньше жрать это я все знаю. Я не жду от этих таблеток чудо-похудения. Но хотя бы чтобы аппетит поменьше стал. Боюсь только что хуже не было от них. Вопрос: у них есть побочные действия?
Аппетит очень хороший. На счёт меньше жрать это я все знаю. Я не жду от этих таблеток чудо-похудения. Но хотя бы чтобы аппетит поменьше стал. Боюсь только что хуже не было от них. Вопрос: у них есть побочные действия?
Я пью голдлайн плюс 15 мг с 02.12.24. Минус 3 кг, но ушло 3 см в талии и 4 см в бёдрах. Есть вообще не хочу
Вам врач назначил или вы сами?
Когда-то врач назначал, а сейчас сама себе купила
Такие таблетки должен назначать врач после обследования.
Да смысла нет на самом деле. Я все это прошла. В итоге только осознанное питание, дефицит ккал помогли похудеть. Сейчас я набрала немного. Тоже, кстати, почти как вы вешу (68). И вот вновь слежу за питанием. Минус 4 кг за месяц.
Без спорта?
Да. Без спорта. Минус 22 кг. Летом я пробовала подключить спорт. Но тогда мне сложнее соблюдать дефицит. Поэтому за 5 месяцев в зале я не сбросила ни одного кг. 90% даёт питание. Конечно, я бы хотела добавить бОльшую активность, но пока нет возможности.
А расскажите пожалуйста как питаетесь? После 6 не едите? Сладкое, мучное убрали?
Ем все и в любое время. Только считаю ккал. У меня дефицит 1300. Вот в него и укладываю питание. Например, завтрак у меня всегда одинаковый — кофе с молоком и бутерброд с рыбой/паштетом/ сыром. Обед — любой суп (в нем мало калорий обычно) плюс какое-то второе (греча и индейка, макароны с курицей, рис с печенью, овощи с рыбой) Ужин — что есть, то и ем. Вчера салат и стейк был. Сегодня салат и перец фаршированный. На ночь могу чай с чем-то сладким выпить.
Спасибо большое
Ага, а потом вагон денег потратить на лечение?
Не каждые таблетки дают эффект. Лет 10 назад мой вес был почти 65, знакомый возил таблетки из Китая напрямую "золотой шарик", Я сбросила до 45 кг за 2 месяца. Аппетит исчез напрочь. Сейчас 52 кг после 2 ух родов, оригинал уже не возят, всё остальное подделки))
Побочных действий не было? Тошнота например или ещё что-то?
Вообще ничего. Только резкое похудение
Многие пишут про разные побочные эффекты. Вот это меня и останавливает.
Пила. Похудела. Перестала пить все набралось обратно. Надо питание пересматривать и считать каллории. А так это временный эффект от таблеток. Побочка была у меня в виде страшных запоров, как следствие вылез геморрой. Еле вылечила
Вот и я этого сильно боюсь
Кто 😳🤔
Вот это и страшно. И да, кто?
Юлия началова. Она какие только таблетки не пила лишь бы похудеть.
Юли началова
Да у неё там куча разных диагнозов была. Итак худенькая, куда ещё. ☹️
Диагнозы то с чего пошли… С того что искала способы похудения при помощи таблеток.
Проблемы с жкт могут начаться
Вот этого и боюсь