Так, ну что, сегодня вышло вот так. По жирам вообще топ 😁 НО тк мой день закончится еще не скоро, планирую в течение часа съесть еще граммов 200 креветок. Лишь бы ниче лишнего не хватнуть 🤞
Сегодня особо не фоткала, тк сын отнимал все время. Хорошо, хоть готовить успевала. На ужин приготовила грудку под ананасами. Хочу по максимуму готовить то, что будет есть вся семья, а не только себе. Борща сварила тоже для всех, на кур.грудке без масла.
Конечно, была вкусняшка, как без нее)) ооочень хотелось еще)
Что-то меня в последнее время не радует совсем мое психологическое состояние( Не могу объяснить, но плохо мне, раздражает все. Много причин и много что влияет. Подумываю обратиться к психотерапевту, тк отражается на ребенке, к сожалению.
Ладно, пока плывём дальше… ✌️
Сегодня особо не фоткала, тк сын отнимал все время. Хорошо, хоть готовить успевала. На ужин приготовила грудку под ананасами. Хочу по максимуму готовить то, что будет есть вся семья, а не только себе. Борща сварила тоже для всех, на кур.грудке без масла.
Конечно, была вкусняшка, как без нее)) ооочень хотелось еще)
Что-то меня в последнее время не радует совсем мое психологическое состояние( Не могу объяснить, но плохо мне, раздражает все. Много причин и много что влияет. Подумываю обратиться к психотерапевту, тк отражается на ребенке, к сожалению.
Ладно, пока плывём дальше… ✌️
Есть в тт Людмила Панченко. У нее РПП, я её смотрю, потому что у меня тоже РПП и компульсивное переедание. Мне нравится как она худеет, она именно разбирается с собой. Посмотрите, может понравится. А так онлайн психолог, хороший по отзывам найдите. Я именно так обращалась, легче стало с ним.
Все прекрасно!
❤