Не по теме сайта
Отказываюсь от курения. Без вспомогательных средств, замены в виде электронок никоретте и тд. Сегодня 13й день отказа. На 11й сорвалась, нервишки, распсиховалась. 12й весь день мкчалась как первый из за этого, хотелось все бросить. Сегодня полегче, как до срыва. Эта фигня когда уже закончится то? Я устаю бороться каждый день. На самом деле, наркомания на законном уровне. У кого есть опыт, когда вы смогли ощутить что не бросаете, а уже бросили? Не испытывать тяги, необходимости?
Отказываюсь от курения. Без вспомогательных средств, замены в виде электронок никоретте и тд. Сегодня 13й день отказа. На 11й сорвалась, нервишки, распсиховалась. 12й весь день мкчалась как первый из за этого, хотелось все бросить. Сегодня полегче, как до срыва. Эта фигня когда уже закончится то? Я устаю бороться каждый день. На самом деле, наркомания на законном уровне. У кого есть опыт, когда вы смогли ощутить что не бросаете, а уже бросили? Не испытывать тяги, необходимости?
Первые две недели самые тяжёлые у меня были, потом всё легче, но себя надо чём-то прям интересным занять.
15 лет стажа курения, просто одним днём перестала курить, и все. Не читала ничего про это, не считала, не вела дневников и т.д., просто выбросила недокуренную сигарету, и все: седьмой год без сигарет. Тяга была, конечно, недели три точно.
+ Точно так же, у меня 9 лет)
21 день надо для отказа от привычки)
Я в беременности всегда отказываюсь от курения (курила фруктовые электронки), первое время тяжко прям было. Сейчас вот три месяца прошло почти и норм уже)
Самый прикол, мужу говорила, что очень хочу бросить. Но понимала, что для этого должно было что-то случиться (ну любила покурить ))) ). И забеременела. Муж говорит: «зато курить бросишь» ?
Вот пока я "бросала", тяга была всегда. А когда перестала курить — 3 дня, чтобы перетерпеть привычку и все. 9 лет без сигарет.
По беременности не курю уже 9 месяцев. Тяга не прошла) иной раз вспомнишь про курение и хочется) но хочется ни сигарет, а электронки вкусной.
Муж с табексом бросил все в вашей голове перестаньте читать про это думать посты все это мешает вам главное настрой положительный что смогу какая я молодец *** эта отрава