Честно говоря, не особо верю в себя. Потому что думаю, что дело у меня не только в силе воли, но еще и, скорее всего, в каких-то бедах с башкой. Хорошо бы к психотерапевту сходить...
Но постараюсь как-то держать себя в руках. Посмотрим, что из этого выйдет.
Это мой сегодняшний завтрак и подсчет каллорий. Еще осталось место вечером перекусить креветками или яйцом варёным. Лишь бы не обожраться, как обычно.
Завтрак, кстати, получиося супер-вкусным. Теперь это один из любимых. Тортилья немного подгорела правда 😄

Но постараюсь как-то держать себя в руках. Посмотрим, что из этого выйдет.
Это мой сегодняшний завтрак и подсчет каллорий. Еще осталось место вечером перекусить креветками или яйцом варёным. Лишь бы не обожраться, как обычно.
Завтрак, кстати, получиося супер-вкусным. Теперь это один из любимых. Тортилья немного подгорела правда 😄



А для чего вы худеете? Или для кого? Возможно вам просто и так комфортно, вас и так всё устраивает, поэтому и нет у вас стремления похудеть 🤷♀️
Уже для здоровья худеть надо. Комфортно? Я бы так не сказала. Скорее, еда- это моя зона комфорта. Безопасность. Не знаю.
Ну три цифры на весах точно никого устраивать не могут