Девочки всем привет. Может не туда пишу, но все же сайт для мам, а вдруг повезет. До первой беременности мой вес был 47 кг. Мои родители не страдают ожирением, они нормального телосложения. Даже у моей мамы после двух беременностей с лишним весом проблем не было . Но есть я ! После двух беременностей мой вес на данный момент 67200 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️я в шоке! Да я люблю покушать сладкое, мучное как и раньше . При том что раньше я это ела тоннами и ни грамма не поправлялась , мои подруги мне завидовали, всегда говорили ест и не толстеет. Но сейчас я сама в шоке от своего веса. У меня крутится мысль что дело не в том что я ем и в каком количестве, т.к ем я тоже самое, что и ела до беременностей . Я сейчас мало двигаюсь. Отвезу старшую в сад , домой, потом заберу и опять домой. Может быть слетели гормоны? 🤔сдать на гормоны анализ и с результатом к эндокринологу ? Или сразу к эндокринологу . К слову: межу беременностями разница в три года. После первой беременности я особо то не поправилась. Критичного веса не было. Во вторую беременность влепили мне с самого начала ГСД 🤦🏼♀️ сахар был на тощая и после еды 5.6 . Эндокринолог тогда сказала ничего тут страшного и нет какой типо ГСД . Ребенок родился с нормальным весом. А сейчас даже недобор веса у ребенка 🤦🏼♀️зато у меня перебор . Может у кого то была такая проблема с весом посоветуйте пожалуйста что делали ?
Я тоже так думала дело в гормонах. Ведь раньше я весила 49кг и ела что хотела. Потом после двух беременностей 66,7кгя Перестала жрать как не в себя и отказалась от всякой вредной еды, занялась спортом и вуаля 48-49кг снова. Просто надо брать себя в руки, а не придумывать причины почему так может быть. Мы не молодеем, уже не будет как раньше.
Я тоже после вторых родов сильно поправилась. Загонялась очень. Сбросить получилось не сразу. Поэтому, когда была беременна третьим, сразу стала следить за питанием, чтобы не ожиреть. Да, трудно, хочется вкусняшек, вредностей. Но нужно стараться.
Такая же была всегда, весила 45-48. Ела все что не лень. После беременности, а в особенности после 30 уже так не прокатит🤣 тоже все проверяла и гормоны и т.д. Просто надо уже умеренее налегать на вредности и больше активности.
Рост какой у Вас?
Не, эндокринолог здесь не нужен. Просто следить за питанием и все придет в норму
Образ жизни поменялся и спокойней стала. Но я за 4 года набрала кг 6. Беременность 4 я не повлияла на набор .
Подсчет калорий и вес набранный ушёл за 1,5 месяца
Но и учитывать нужно то, что беременность штука такая, она многое меняет в организме, в тч обмен веществ, поэтому питание надо пересмотреть в любом случае.