Что делаете, если свело мышцу бедра?

Обычно сводит ночью. Сейчас свело, я походила и прошло довольно быстро

Анна
03905

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна

Магний пью

Пожаловаться
Анна
Инна 

Нет, в моменте чего делаете? Мне магний нельзя.

Пожаловаться
Инна
Анна 

Что делаю… пытаюсь её растянуть. Иногда получается сесть на ногу которую свело, иногда это не помогает, и тогда беру иглу и колю. Пока не пойдёт кровь. Тогда мышца разогревается от прилива крови и судороги отпускает ногу.