Девочки, есть те кто беременные плавали? Я так жду когда все устаканится, когда плод прям приживется, и мазать ниче не будет. Не хватает нагрузок физических, у меня работа сидячая, по этому я привыкла что басик и фитнес-зал в моей жизни существуют постоянно.
Сейчас далеко пока нельзя плавать. И возможности нет.
Бассейн можно со второго триместр. Почитайте
Плавала со старшим, ох какой кайф, я ходила к тренеру, специально для беременных
В эту берем тоже планировала плавать, но была угроза — отслойка, гематома… Пришлось забыть про это. Во 2 бер ходила, почему то живот каменел наоборот.
Короче, пока не попробую не пойму тоже..
Если мажет — воздержитесь. Вообще до 12 нед. самый опасный период.
Да, я до последних дней плавала. Всю беременность. Это очень полезно для спины. У меня хроническое заболевания, и то всю беременность я спокойно проходила
Да, ходила до 8 мес в бассейн. Очень нравилось, в воде спина расслаблялась, не чувствовалось напряжение.
А вот в каком триместре лучше начать? Ну понятное дело там смотря по состоянию, но все же, когда не страшно?
А ходила во второй половине беременности. Но из-за работы. Сейчас пока продолжаю ходить на йогу. А дальше — по самочувствию. Без занятий не могу. А когда в декрет выйду так и на аквамаму пойду, но у нас она днем идёт, поэтому как дома засяду, так и пойду. Либо на свободное плавание.
Плавала в бассейне, на озере, море… даже на речку ездили. Я ооочень люблю плавать, вообще из воды бы не вылазила
Сама такая)
Вы же можете ходить и просто спокойно плавать без нагрузок. А если для вас это в принципе привычное дело, то вообще не страшно.
Я вот ещё баню очень люблю и обе беременности ещё и в баню каждую неделю ходила. Да, конечно температуру меньше делала, но всё же
Ухххх! точно пойду ?
Вопрос в вашем здоровье, привычно ли это вашему организму, ну и не давать сильную нагрузку. А так плаванье советуют с начала беременности.
Привычно, я хожу, я на соревнованиях участвую в мчс в межрегиональных состязаниях. Я уже хотела пойти, но мазня началась, вроде уже убывать начала мазня эта, но естественно мне сказали лежать и пить лекарства. Пью. Лежу. И мечтаю плавать ?♀️
Вооот, пока противопоказания. Тогда конечно лучше не надо.