50 гр молотой овсянки, 1 яйцо, 40 гр кефира, смешать, вылить на сухую разогретую сковороду, накрыть крышкой. Об жарить с 2 сторон. Начинка по вашему желанию. У меня творожный сыр и сëмга. 
4 июня 2016 09:42
Как готовить блин из овсянки? Рецептов приготовления блина из овсянки множество. Вот несколько из них: 1-й рецепт Продукты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 2 яйца; соль, перец. Приготовление: разогреть сковороду; смешать все ингредиенты и взбить … Читать далее
13 мая 2021 08:39
15 февраля 2023 16:31
Сегодня впервые в жизни я решила приготовить овсяноблин. Была наслышана о нём, но как-то относилась скептически что ли, казалось, что это не вкусно. Сегодня решилась попробовать, вдохновившись постом и фотографиями подружки-бэбирушки (Ника, спасибо 😊 … Читать далее
Супер, завтра тоже сделаю, но с горбушей)
А еще я люблю начинку с творожным сыром и жареным бананом, очень вкусно)
А овсянку обязательно молотить? вот я на ПП давно, но овсяноблин никогда не делала
Я не знаю, но я делаю так, хлопья овсяные в блендере, не знаю что будет если не перемолоть
Я не перемалываю, очень вкусно
Спасибо
Я просто как есть беру овсянку, хлопья любой фракции
Очень часто готовлю на завтрак для всей семьи. Я ещё авокадо режу. И творог в тесто 3 столовые ложки на порцию ложу тогда он прям нежный. И не кефир а на молоке или на немолоко делаю(когда сидела на безмолочной диете)
Авокадо не люблю(с творогом надо попробовать
А я люблю 1 яйцо, 30 гр овсянки, 50 гр молока. Попробуй, по калориям меньше будет, овсянка калорийная очень. А внутрь я люблю сыр и курочку)
меньше мне не нужно, у меня и так в день не больше 600 выходит, а это очень мало, но больше не могу
В день кушаешь на 600 калорий? Это ты конечно зря...
А почему так катастрофически мало? Это же убийство метаболизма
Не зря, это я болею, мне не лезет😂
Потому что болеюю, не лезет
Ааа я думала ты так постоянно
Неее
Отлично
Блин везде разные рецепты почему то. А так вкусно мне понравился этот чудо блин.
Разные, да, мне нравится по этому)