Горе не знает четкой временной линии..
Это циклический процесс, у которого нет ни четкого начала, ни четкого конца..
Я не могу сказать что «верю» в возможность полноценного исцеления от горя. Оно не имеет срока давности.
И удивительно куда может завести наш разум…
Я устроилась на новую работу, стала бегать по вечерам, бег разоружает мои мысли!
…. а может это я так хочу думать🤔
А на самом деле он добивает меня, выжимает последние силы чтоб я уснула «не думала ни о чем ?!»
И вот сегодня выходной, я одна дома… и нет моего “лекарства” чтоб « не думать не о чем»
Я не бегала сегодня…
и разум повел меня по дорожке недавно вытоптанной…
…вытоптанной полтора месяца назад…
Нету слез, есть боль, есть фрагменты жизни в которой все хорошо, есть мечты, мечты о «той» жизни, которой не будет.. будет другая жизнь, но не та..та ускользнула от нас, растворилась , умерла..
И у меня возникает чувство вины и стыда, что будто я «забыла».. забыла все, все что произошло?!!!
Что это за чувство … зачем оно…
мое сердце же знает, что этот «маленький котеночек» всегда будет жить в нем и шкребсти напоминая о себе.. 👼🏼
Но мозгу, нет не мозгу, разуму что-то не нравится , не страдаешь- значит забыла… почему, зачем он так…
Я не забыла, но я не хочу пока идти по «той дорожки» мне пока очень больно…
я сделаю это позже, когда научусь, научусь жить с этой болью 😣
Тогда и «прогулки разума по той тропке» будут чаще и менее болезненными, но не сейчас..
я думала что уже могу оставаться одна со своими мыслями, но видимо нет… видимо нужно на 100% выжимать всю себя, чтоб не оставалось сил, чтоб не вспоминать про этот ад на земле…. Чтоб спать, спать, а утром снова выжимать всю себя ..
Это циклический процесс, у которого нет ни четкого начала, ни четкого конца..
Я не могу сказать что «верю» в возможность полноценного исцеления от горя. Оно не имеет срока давности.
И удивительно куда может завести наш разум…
Я устроилась на новую работу, стала бегать по вечерам, бег разоружает мои мысли!
…. а может это я так хочу думать🤔
А на самом деле он добивает меня, выжимает последние силы чтоб я уснула «не думала ни о чем ?!»
И вот сегодня выходной, я одна дома… и нет моего “лекарства” чтоб « не думать не о чем»
Я не бегала сегодня…
и разум повел меня по дорожке недавно вытоптанной…
…вытоптанной полтора месяца назад…
Нету слез, есть боль, есть фрагменты жизни в которой все хорошо, есть мечты, мечты о «той» жизни, которой не будет.. будет другая жизнь, но не та..та ускользнула от нас, растворилась , умерла..
И у меня возникает чувство вины и стыда, что будто я «забыла».. забыла все, все что произошло?!!!
Что это за чувство … зачем оно…
мое сердце же знает, что этот «маленький котеночек» всегда будет жить в нем и шкребсти напоминая о себе.. 👼🏼
Но мозгу, нет не мозгу, разуму что-то не нравится , не страдаешь- значит забыла… почему, зачем он так…
Я не забыла, но я не хочу пока идти по «той дорожки» мне пока очень больно…
я сделаю это позже, когда научусь, научусь жить с этой болью 😣
Тогда и «прогулки разума по той тропке» будут чаще и менее болезненными, но не сейчас..
я думала что уже могу оставаться одна со своими мыслями, но видимо нет… видимо нужно на 100% выжимать всю себя, чтоб не оставалось сил, чтоб не вспоминать про этот ад на земле…. Чтоб спать, спать, а утром снова выжимать всю себя ..
Потихоньку надо учиться жить заново. Учиться улыбаться, смеяться, радоваться. Собирать себя по кусочкам.
Когда-то, в свое трудное время я увидела этот текст. Я так и жила- "цеплялась за быт"… когда мысли одолевали я начинала делать домашние дела, как робот. Мыла, убирала, пыталась зациклиться на этом деле, что бы мысли ушли. И каждый день так же для себя мысленно отмечала… я смогла- встала, отвела дочку в школу, помыла посуду и хоть в 20 ый раз по кругу… потихоньку возвращалась к жизни. Вчера было ровно 2 года, как жизнь изменилась на до и после. Я думала не справлюсь, но я смогла… и у вас все получится, просто должно пройти время...
Я вам соболезную...🙏
«Нужно двигаться во что бы то ни стало. Делать простые и доступные вещи. Убирать утром постель, чистить зубы и гулять с собакой. Поливать цветы, кормить кота, готовить еду и мыть посуду. Изо дня в день что-то обязательное и знакомое должно держать тебя в твоей жизни, не позволять тебе лечь и умереть.
Отмечать каждый свой шаг: смогла. Смог. И плевать на то, что другие в этом марафоне тебя обошли и не запыхались. Сейчас не время для соревнований.
Сейчас нужно держаться за быт, за привычные мелочи, даже если они теперь кажутся бессмысленными. Они сшивают разорванное полотно жизни, штопают, соединяют.
Напоминают: ты дышишь. Ты ходишь. Ты можешь что-то, пусть меньше, чем раньше. Ты стоишь на земле. Земля держит. Воздух заполняет легкие. Мир рухнул, но не весь. Не до конца. Планета продолжает вращаться. Что-то осталось. И нужно выстоять. Нужно цепляться. Возвращаться.
Потому что самые трудные времена рано или поздно пройдут. И если ты сдашься и не дотянешь, ты никогда не увидишь, что дотерпеть оставалось, возможно, совсем немного. Совсем чуть-чуть — и стало бы легче.»
Ольга Майер
Нужно жить, нужно …
Сложно но нужно, потихоньку, помоленьку вставать с колен… нужно ❤️🩹