Добрый день мамочки. Ребенку 8 лет поставили искривление( скалеоз), перекос плеч и горб на начальной стадии. Девочки поделитесь любой информацией:
1.Контактами хороших ортопедов с водолечебницы и не только (в этом вопросе) Краснодар
2. Кто это проходил, что вы делали, как спину укрепляли и выровняли осанку по итогу?
Любая от вас информация и помощь бесценна 🙏 советы🙏 может какой то спорт может помочь, висеть на турниках….? Массаж? Остеопатия? Кто это проходил, кому что помогло и помогло ли?
1.Контактами хороших ортопедов с водолечебницы и не только (в этом вопросе) Краснодар
2. Кто это проходил, что вы делали, как спину укрепляли и выровняли осанку по итогу?
Любая от вас информация и помощь бесценна 🙏 советы🙏 может какой то спорт может помочь, висеть на турниках….? Массаж? Остеопатия? Кто это проходил, кому что помогло и помогло ли?
У подруги было, ездили в москву и делали операцию аставляли специальную спицу которая не давала искревлять позвоночник, а так никакие массажи или зарядки не помогли
Надеюсь моя история будет полезной.
Скалиоз обнаружили в 7 лет. И гимнастика и массажи не чего не помогало. Мама заставляла заниматься спортом, я не хотела.
В 18 лет был большой градус s образный 3степени. Сейчас мне 28 С образный 2ст начальный.
С 19 лет активно занимаюсь спортом, и позвоночник приходит в норму. На сколько может.
Мой совет-спортивная секция!
А лучше плавание!
А чем занимались? Так самое обидное ходили на плавание и скалолазание и тут такое
У меня дочь профессионально занималась плаванием 8 лет, заработала сколиоз 2ст и сутулость
Занимаясь плаванием??? Очень странно
Да, я тоже думала что плавание супер, а только спину загубили(((((
Ого впервые такое слышу
Сейчас я занимаюсь в спорт зале.
Активно пресс, чтобы убрать угол в талии и укрепляю мышцы спины и осанка.
Нужно укреплять спину чтобы позвоночник не гулял
Еще следить как сидит, какой рюкзак.
Посмотрите еще длину обоих ног, может 1 короче, и нужна стелька
Лфк поможет, найдите хороший курс или индивидуальный, что б показали как заниматься, потом сами, долго и упорно. Спину закачивать мышцы, работа со стопой, висеть не рекомендуется, скалолазание хорошо укрепляет весь организм, никакой нессеметричной нагрузки(теннис, плавание, и т.д)
Плавание нет, ошибаетесь, а если проблема со стопой, то коньки противопаказаны, насчёт лыж не знаю
Пересмотрела лекции ортопедов, они говорят так
Плавание если только на спине, в кроле ассиметрия все равно
Ну я не буду спорить. Я читала что плавание при сколиозе может ухудшить его. И смотря КАК ПЛАВАТЬ!!!
Тем что при кроле все равно не сммметричная нагрузка, дышат в одну сторону, и поэтому идёт ещё больше перекос.
ЛФК, укрепление мышечного корсета спины, у меня одноклассница всю школу проходила в корсете и занималась спортом. Если решитесь на операцию, знайте что это крайний метод и в спорт ребенку дорога закрыта. Для начала конечно же обследоваться
Послушаю
Контактов нет, но у меня сколиоз из 3 стадии перешел в 1, в 8 лет отдали в балетную школу, ходила плавать и 5 сеансов ( раз в полгода) у невролога-остиопата. + ЛФК ( 3 раза в неделю).
До 14 лет фигачила 😄
теперь на постоянке лфк.
А можете поделиться вашим курсом лфк?
Я езжу заниматься в поликлинику, там врач смотрит чтобы все правильно выполняли упражнения и для каждого своя программа.
Как физиотерапевт выдает листочки с картинками по гимнастике, у меня такого нет.
А можете поделиться вашим курсом лфк?