Как укрепить иммунитет ребёнку? Гулять каждый день, это мы делаем. Всю зиму ходим не пропускаем ни дня.Дома носится в одних труселях без носков. Окна не запечатаны, на проветривании весь день. Летом вообще всегда на улице.Что ещё нужно делать? Кушает все хорошо ?.
Сбалансированное питание, бассейн, офп, любая физическая активность, закалка
Везде ходить и не бояться болеть, не лечить с первого чиха, давать организму самому перебороть заразу. Лечить только причину, а не симптомы. Не заливать кучу капель, сиропов, не давать таблеточки для иммунитета, противовирусные.
Минимум лекарств, от температуры обтирания водой, проветривание, компоты и морсы. От кашля чай, много жидкости. И т.д и т.п
Ещё знаю, что от питания зависит. Углеводы, сахар всё портит иммунитет
Чтобы укрепить, надо встречаться с вирусами. Только так
Правильное и сбалансированное питание
Режим
Режим есть. Но питанию надо углубиться поизучать ?
А те кто не вакцинируют и не болеют это сдай программы? ???
Свежий воздух и сбалансированное питание, плюс отсутствие жары в доме, особенно ночью. Это залог иммунитета)
Следить за балансом витамин и микроэлементов, по необходимости пить необходимое. С продуктами много чего не поступает, к сожалению
Чтобы укрепить иммунитет нужно ежедневно быть в помещении к кучей вирусов, ничего другого еще не придумали :)
В саду с кучей вирусов каждый день. Больше недели не ходит в сад. Вот уже скоро 5 лет. Я ещё на работу не выходила.
Ну так отправляйте его обратно. У нас педиатры запрещают не водить в сад более 3-х дней, нужно обязательно обратно из возвращать в вирусы. Кашель и сопли в саду разрешены. А темпа именно 3 дня и держится макс.