Чувство голода

Девочки, подскажите пожалуйста, как забеременела, постоянно хочу есть. Если не поем, начинает тошнить. Вообще нет ощущения сытости. Встала на весы и была в шоке… 3 кг прибавила за месяц. Свой вес тоже не маленький, 74 кг при росте 158. Может есть проверенные диеты для беременных, чтоб вес так не рос.
Просто с первой беременностью, помню, так не ела. А в начале беременности даже 4 кг сбросила, токсикоза особого не было, так на некоторые продукты и запахи.

Юлия
171529

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ольга

А я овощи и фрукты больше кушать стала. У меня тоже вес ни маленький, 78, рост 156. От гормонов набрала за последние пару лет. А сейчас боюсь вообще расползусь, кушать хочу, но перебиваю фруктами, чай зелёный с лимоном. В обед лишь позволяю полноценно покушать и все.

Пожаловаться
Юлия
ольга 

Надо тоже попробовать так)

Пожаловаться
Лера
Больше белка ешьте: нежирный творог, рыба, курица, мясо. Овощи, фрукты не сладкие, цельнозерновые крупы, хлеб.
Пожаловаться
Елена

Я так же ем, голодную тошнит, поем тоже тошнит. Сейчас стараюсь что-то полегче чтоли кушать, но тоже через раз получается

Пожаловаться
Ольга

У меня со старшим так было, токсикоза не было и ела наверное все, что не приколочено, соответственно и вес прибавлялся стремительно, а со вторым жуткий токсикоз был, ела очень мало

Пожаловаться
Марийка

Тоже самое было😅

Пожаловаться
Мамулик

Тоже так было, ела каждый час. Как в бездну