Моя история, до родов была проблема с ттг, и как я офигела после родов ттг подскочил под 35. Вес пошел в гору. До родов 86 кгНа 12 недели беременности 70 кг На 24 недели 72 кгиНа 30 недели уходила в декрет 75 На 40 недели в роддом поступила 95 кг Родила и домой приехала 75 кг Месяц ребенку активность была бессоные ночи толком не ела вес 100. Два месяца ребенку ттг 35, вес 110Увеличила дозу эутирокса ( к врачу не могла попасть) Три месяца ребенку беременность -выкидыш- ттг 40. Веа 120 И вот с трех месяцев и по сей день увеличенное лечение ттг 20 вес 82. Одним словом гармоны решают все. Хотя в принцыпи трех разовое питание, ну еще устраиваю интервальное голодание раз в неделю на 18 часов.
Простите, что так поздно создаю пост: захворали мы немного с масиком, только до компа добралась.Скидывайте отчетики до вечера, вечерком проанализирую результаты и отпишусь. Вот мой отчёт:
похвастать нечем,+300г… может, конечно, и водичка скачет… Девочки, … Читать далее
Работаю на частника, все коллеги друг с другом в замечательных отношениях, с начальником тоже, как будто мы одна большая семья, друг за друга горой. Скидываемся на дни рождения, на декрет девочке скидывались, начальство от себя часто выдает премии и … Читать далее
Ситуация сейчас в стране не очень.видимо каждый как может экономит.позвали младшую на др в игровую.купили мы подарок приехали.
дети ушли играть.и мама имениницы выдает "ну девочки скидываемся по 2 тысячи на аниматора, фотографа и торт".обалдели … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Наладить питание и больше двигаться
Питалась правильно, убрала все вредные продукты. Очень много гуляли. В итоге за 4 месяца -12 кг
Прогулки дважды в день по часу, питание часто по маленько, сон полноценный 🧘♀️
Отрегулировать питание и активность
В рд весь вес оставался. Но за последние пол года набрала, ночной жор. Почти скинула его уже