Как похудеть именно в ляжка, попе и и в бёдрах? Диеты мож какие есть, или упражнения эффекитивные?)
1 ноября 2011 12:34
Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений! Как похудеть не голодая.
Как похудеть не голодая: Замени кофе и черный чай на зеленый
Зеленый чай ускоряет обмен веществ … Читать далее
20 ноября 2012 00:53
10 июля 2013 00:23
Как похудеть после родов быстро На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и лишний вес. Как похудеть после родов, чтобы не навредить себе и малышу? А лучше, конечно, задать вопрос, как быстро похудеть после родов, ведь так … Читать далее
Сегодня третий день подсчёта калорий?? полет нормальный. Я на гв, за 2000 не выхожу. Это, конечно, много, но если б не считала, съедала бы, наверное, больше. И сегодня тренировка в бассейне. После работы))))))) в 20:00))))))) Держимся девочки в хорошей фигуре и готовимся к лету?
Только соблюдение КБЖУ под свою цель и активность. Похудеть в одном месте нельзя.
Или ты худеешь везде или нигде. Я сижу на кето, вроде потихоньку уходит. Но придумывать тарелки пока тяжело
А чем тяжело? Там же просто надо без углей
Тем что переизбыток белков тоже выводит из кетоза. А основной источник качественных жиров все таки в мясе
Никак
Нет похудения в определенной зоне