Уже 9 день сегодня как пытаюсь начать худеть. Выбрала диету но как только соберусь с силами кто нибудь да припрет в гости( родственники друзья) и обязательно с чем то, и вроде кусочек не попробовать не удобно как то. Ну и бутылочку вина открываем. Сегодня вот уже небыло никого но и сесть не смогла😭 подпните пожалуйста меня🙏 расскажите про свои успешные результаты похудения( можно фото выслать). Мне это очень нужно сейчас🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
17 февраля 2012 12:59
девчоночки, помогите!!! решила дочу отучить от соски.у нас как спать дай сосу… уже ведь взрослая думаю, можно отучить… много всего читала по этому поводу, сейчас рыться и искать заново времени нет и не охота.взяла и отрезала кусочек сверху маленький … Читать далее
15 марта 2012 11:09
Девчоночки помогите советом… Во время беременности стали такие шикарные волосы (длинные, густые, блестящие)… а сейчас жуть волосы лезут (иногда ловлю себя на мысли, что буду лысой совсем скоро), теперь у меня мышиный хвостик стал, концы секутся, стали … Читать далее
22 июня 2015 07:49
Девчоночки!!! Помогите с советом… Никогда ничем на лице моя кожа не страдала, а тут вдруг вылезло. Не знаю, то ли с беременностью (с первой беременностьюничего не вылезало), то ли то, что на прошлых выходных были в Аква Лэнде и весь день на солнце … Читать далее
Я тут недавно 2 недели не ела после 6)) вообще ничего. Ужинала в 17-17:30 и знаете что? Ни кг не скинула) обидно. Я думала это работает, но в плане желудка и ощущения с утра было прям хорошо
Я от всякой дряни отказаться не могу, тяжело. Обычную еду и пару раз в день хватает
Прям чтобы вот взять и на диету сесть, было 8 лет назад у меня)) в один день сказал всё, сейчас я не ем то-то и то-то. И никакие гости, посиделки не сбивали моего пути,, а они были в активном ритме. Но сидела прям на строгой диете, никакого сладкого, мучного, жирного. Фрукты только зелёные яблоки и грейпфрут, супы на воде овощные, гарнир измеряла стопкой; отварная грудка, говядина и яичный белок из белковой пищи. Конечно алкоголя никакого. Неделя первая была тяжёлая, с контролем постоянным, потом даже привыкла. Через 27 дней всьала на весы — 9кг. При росте 171см, вес до был 66кг, а после стал 57кг. И тут как-то диета закончилась))) с детьми пока так не могу))
Одна то я тоже держала себя в форме очень просто, лишнего не покупала ничего и все) а сейчас не могу отучить себя от вкусняшек.
У меня муж сейчас вроде как на диете)) я на холодильник и в холодильнике наклеила "ЗДЕСЬ ДЛЯ ТЕБЯ НИЧЕГО НЕТ". Смеётся, но уже рацион сдержан, кусотничества меньше, хотя бы на выходных так)) но сразу апатия, сил нет, вроде заболеваю… Я вот только гв завершила, может через месяц тоже перестроюсь и присоединюсь)
Попробовать то можно, но не обжираться
Ну как это неудобно? Я сразу говорю, я такое не ем/не пью, у меня диета. Подпнуть?))) Будете жирной летом🤣 получилось?🙈🙈🙈
Я ем 2 раза в день, до 12 завтрак. Всё можно. Ужин в 16-17 белки.
Я когда худела ни в чем себя не ограничивала.Единственное НО было… это кушать через каждые 4 часа… т.е обычную порцию делила на два приема пищи… я смогла выдерживать 4 часа, если вам тяжело то можете 3… Если хотите ещё быстрее то подключайте спорт
Наоборот вот столько кушать не хочется, я могу и 2 раза поесть. Мне всякого г… на хочется в этом дело.
Понимаю вас.Сама не кушала практически 1 раз в день… но потом начала стараться так кушать… и вес начал падать… Я ела при таком питании и чипсы и сухарики и майонез и кетчуп все ела… но по не многу
Мне кажется само слово диета уже наводит на негативные мысли, хотя это и не так совсем
Ну то что я написала это не диета… И обратно не возвращаются кг
Спасибо, учту