Мой близкий человек решил бросить курить… он вот прям без сигарет жить не может… каждую свободную минуту закуривает… отказался от поездки на поезде, потому что так купить нельзя… в больнице после операции на второй день побежал купить, хромая, с болью… это что бы вы понимали степень зависимости… тут говорит, все, устал, понимаю на сколько я в курительной клетке… и вот 2 недели не курит… купил Никоретте и иногда когда совсем ломать брызгает… но говорит никотиновое голодание не самое худшее… а вот психологическая зависимость, не соблюдения курительных ритуалов ему даются тяжело… буквально руки чешутся...
Кто был в такой ситуации, как долго отвыкание шло?
Кто был в такой ситуации, как долго отвыкание шло?
До сих пор тянет и ломает, хочу кальян, хочу электронку… сны снятся, что стою с сигаретой в руках. Это тяжело и тут зависит от силы духа
У меня папа курил чуть ли не с 8 лет, в 43 бросил сам .
Долго, годами и потом я все равно закурила и счастлива))
Лучше сосательные таблетки. Я когда слазила с курения все перепробовала и мне показалось самым действенным только эти сосательные таблетки. Лучше брать с бОльшим уровнем содержания никотина. С ними горло схватывает очень сильно, потом тошнит даже от мысли, что хочется закурить. Ушло на это все дело где-то месяц. Потом конечно тоже хотелось, но уже не так. Привычка сама ушла
Долго… Я и по 5 лет не курила, все равно потом возвращаюсь. Сейчас могу неделями не курить, за компанию с кем-то могу покурить. И снова забить. Сигареты себе не покупаю
Отец 30 с лишним лет курил. Бросил. И говорил что до сих пор тянет курить) хотя он уже был в возрасте)