Ну вот прошел ещё одни понедельник и ещё 1 инъекция семавика, уже 3. Прошло 2 недели, начальный вес 101,6кг, вес на понедельник 98,3кг.
Самочувствие отличное, побочек никаких не наблюдаю. Кроме того, что жирное даже в ооочень маленьких дозах, лучше не кушать.
Эти две недели были очень малоподвижные, из-за дистанционного обучения старшей дочери. Больше половины дня с ней и уроками, потом с младшей занимались. Да и домашние тренировки я всё никак не подключу.
Возможно если была бы активность выше и результат бы был лучше, но пока так. На самом деле после года топтания на одном месте, даже такой отвес уже радует.
Ждём следующего понедельника и его результатов🌹
Самочувствие отличное, побочек никаких не наблюдаю. Кроме того, что жирное даже в ооочень маленьких дозах, лучше не кушать.
Эти две недели были очень малоподвижные, из-за дистанционного обучения старшей дочери. Больше половины дня с ней и уроками, потом с младшей занимались. Да и домашние тренировки я всё никак не подключу.
Возможно если была бы активность выше и результат бы был лучше, но пока так. На самом деле после года топтания на одном месте, даже такой отвес уже радует.
Ждём следующего понедельника и его результатов🌹
Каким образом?
Что именно?
Тяжело конечно когда вес так медленно уходит.Терпения вам
Да я бы не сказала, что тяжело. Сейчас всё отлично. Вот когда год стоял, это да… Прям руки опустились, как обратно те 13кг не набрала, даже не знаю...
Год вес стоял, при дефиците калорий, при спорт.нагрузках. До этого сама скинула 13кг.
У вас инсулинорезистентность? Кто назначил семавик?
Эндокринолог, совместно с диетологом и гинекологом. Нет, у меня нет инсулинорезестенции.
В какой дозировке вам назначили?
4 недели 0,25 потом 0.5
Есть побочки?
Кроме того, что съев даже 50гр жирного в тайной комнате час проводишь, я лично не заметила
А врач что говорит, когда вес начнет уходить хорошо.
Ну во первых когда будет нормальная активность. А так и это не плохой результат. Вообще по прогнозам за 3 месяца должна 15-20 кг скинуть. Ну и доза у меня пока минимальная 0.25
1,5 кг в неделю получается?
6 в месяц получается, так и запланировано?
В принципе да. Максимум 2кг в неделю. Семавик это же не про моментальное похудение.
Если всё по плану то отлично, я рада за вас. А то думала там чуть ли не 10 в месяц тает. Я смотрела мальчишку но он в Европе на оземпике. Вот он тоже рассказывает сколько уходит раз в неделю видео. Но ютуб крякнулся
Я в принципе резко и не хочу. Т.к видела последствия такого похудения. У меня хорошее состояние кожи, не дряблое, эластичное. Единственное где кожа печальна, это живот он конечно весь в растяжках. и насколько удастся сохранить его приличный вид не знаю.
Да может и живот хорошо будет подтягиваться, растяжки то от беременностьей, а когда худеть будет всё равно всё может уйти, не настраивайте себя
Я видела девчонку у неё огромные растяжки прям очень жутко после родов, но живот плоский
Да растяжки после беременности. Я честно вообще на этом не заморочена. Я нравлюсь себе, не смотря на вес))
Это круто
Я вот себе не нравлюсь (