Что делаете, если чувствуете, что накатывает депрессия?

Ситуация у меня есть, которая не разрешится в ближайшие несколько месяцев… Поэтому очень тяжело на душе. Пытаюсь ее изменить, как могу, но получается плохо, т к малышка на руках...
И сейчас понимаю, что депрессия уже стучит в дверь. Как ее не впустить??? Расскажите, пожалуйста, о своем опыте.

ТАНЮША
0361601

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Южанка
На самом деле я конечно не зеаю, зачем был опыт, когда нам со старшим сыном было нечего есть, когда ему поставили диагноз рас, как мы годами только и делали, что ездили с одних занятий на другие, как была ситуация уже в сытой, так сказать жизни, когда пришлось продавать машины, чтобы закрыть кредиты, и тд и тп. Но раз это было, раз сейчас есть нюансы, значит во имя чего-то я продолжаю двигаться в том направлении, в котором сама хочу, но при этом с ответвлениями судьбы. Как-то так
Пожаловаться
ТАНЮША
Южанка 

Эх, понимаю...
А нам вот и продать нечего, вот где кошмар...

Пожаловаться
Южанка
ТАНЮША 
Ну когда мне было 20 и мы со старшим сидели голодные, нам тоже и продать было нечнго, и одеть нечего, он носил то что люди отдавали, курить даже самое дешевое денег не было. Жизненно, хоть и печально
Пожаловаться
ТАНЮША
Южанка 

Да, печально. Понимаю

Пожаловаться
Зарина

Когда я совсем загнана, пыхаюсь находить несколько "зато". Например, на работе начальница прессует с созданием тренинга, зато я прокачаюсь в написании, в теме тренинга.

Пожаловаться
ТАНЮША
Зарина 

Да, всё правильно. И каждая ситуация создается не просто так. Значит, мы должны через это пройти, этот опыт пригодится

Пожаловаться
Екатерина

Эх, стараюсь думать о хорошем. Тоже чуток депресс из-за предстоящей госпитализации, что снова малышку и старших оставляю. Но, успокаиваю себя, что не надолго и что детки с папой.

Пожаловаться
ТАНЮША
Екатерина 

Да, стараюсь тоже плюсы находить

Пожаловаться
Екатерина
ТАНЮША 

Всё будет хорошо. Главное в это верить. Впереди новый год, а у нас такие замечательные детки, всё ради них делаем. Нужно готовиться они же так ждут праздника и чудес.

Пожаловаться
ТАНЮША
Екатерина 

Так в том и дело, что сейчас на чудеса нет ресурсов, в прямом смысле...

Пожаловаться
Екатерина
ТАНЮША 

В декрете всегда так. У меня тоже из-за этого чуток депресс. Но с января будут пособие платить будет проще.

Пожаловаться
ТАНЮША
Екатерина 

Мне тоже должны платить, но с моей зп это будут копейки

Пожаловаться
Екатерина
ТАНЮША 

Самой интересно сколько будет пособие, но так как должность выше стала, думаю норм будет

Пожаловаться
Ксения

Если не можете решить ситуацию, измените отношение к ней.

Пожаловаться
Мия Фаэр

Осознать что сейчас вы ничего не измените и только спустя время будет шанс изменить ситуацию

Пожаловаться
ТАНЮША
Мия Фаэр 

Потому мне и плохо очень, от бессилия....
А я привыкла всё решать сама. Видимо, пришло время осознать, что человек не всемогущ...

Пожаловаться
Мия Фаэр
ТАНЮША 

Я такая же, сначала загоняюсь, а легче не становится.
Смирение в меру полезно

Пожаловаться
ТАНЮША
Мия Фаэр 

Постараюсь смириться. Это связано с выходом из зоны комфорта, поэтому так тяжело

Пожаловаться
Мия Фаэр
ТАНЮША 

Прекрасно понимаю, как это неприятно и сложно.
Дайте себе немного времени, у любой задн.ице адаптируется человек. Как только появится возможность вы ее не упустите, я уверена 🍀

Пожаловаться
Оксана

Ну, тут на самом деле все глубже… Как вам не войти в депрессию… Тут надо знать что за ситуация во-первых… и потом разбираться..

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Вот и думайте о детях
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

О них и думаю. От этого еще больнее. Т к не могу их жизнь сделать лучше...

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
ТАНЮША 
Что у вас? Везде есть выход
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

Финансовые трудности

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
ТАНЮША 
Тю. Это всё временно. У меня тоже сейчас. Хорошо, если я продам весной домик и закрою все кредиты. Вот сейчас осталось 2 тыс… Еще до аванса неделя.а еще приедет человек, надо 24.5 тыс ему за работу отдать… И как то надо жить. Ни чего живём. Иногда накатывает грусть, но, ни чего справлюсь
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

Вот тоже ремонт, кредиты...
Если бы не декрет, конечно, я бы работала и справлялась… Но пока только онлайн могу, а это очень маленькие и редкие деньги

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
ТАНЮША 
А я одна с детьми… Ни чего. Всё это временно
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

Да, главное найти силы и не умюпасть духом...

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
ТАНЮША 
Конечно. Толку, что я буду рыдать и загонятьмя? Ни мне, ни детям от этого хуже не будет
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

Это верно. Вы молодец

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
ТАНЮША 
А еще старайтесь себя радовать. Я, то масло для губ покупаю, то носочки теплые. Мелочь, но приносит радость и мне уже не так печально
Пожаловаться
ТАНЮША
ХасекиХюрремСултан 

Да, стараюсь, как могу. Спасибо за поддержку 🤗

Пожаловаться
Солнышко
ТАНЮША 
Все будет хорошо 🙏это временные трудности… Ищите подработку как нибудь, подавайте на все льготы, что положено для многодетных… Выход есть! Потерпите немного.
Пожаловаться
ТАНЮША
Солнышко 

Спасибо большое. С подработкой тяжеловато. Буду пробовать после января выходить на аренду с маникюром, хотя бы по вечерам и выходным работать.

Пожаловаться
Солнышко
ТАНЮША 
Удачи!!! Пусть все получится 🤞
Пожаловаться
ТАНЮША
Солнышко 

Благодарю