Ну штоооош )) Моя четвертая беременность))
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала о 🤰🏻, готовилась к соревнованиям в марте.
Пока, тренируюсь в прежнем режиме. Чуть сбавила веса. Питание тоже так же держу.
Дальше как пойдет конечно. Надеюсь не будет противопоказаний к спорту🙏🏼 Но разжираться совсем не хочу. Питание так и планирую контролировать строго. Наша форма делается тооолько на кухне👌🏼 Так что все должно быть ок)
Пишу все это больше для себя. Беременность 5 недель.
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала о 🤰🏻, готовилась к соревнованиям в марте.
Пока, тренируюсь в прежнем режиме. Чуть сбавила веса. Питание тоже так же держу.
Дальше как пойдет конечно. Надеюсь не будет противопоказаний к спорту🙏🏼 Но разжираться совсем не хочу. Питание так и планирую контролировать строго. Наша форма делается тооолько на кухне👌🏼 Так что все должно быть ок)
Пишу все это больше для себя. Беременность 5 недель.
О боже 😍 какая шикарная
Какая вы красивая. Какое у вас питание? Я тоже хочу в зал но вес лишний и ничего не знаю и не умею...
Дорогая, спасибо! ❤️ Держитесь, у меня первое кесарево, тяжко было, понимаю что это такое 🫂
Спасибо девочки😍😍😍😍
Боооожеееее! У меня встал!) И я не мужик) Вы прекрасны)
Огонь огнецкий. А мне в беременность зал запретили из-за низкой плаценты. Только бассейн.
Вот надеюсь не будет противопоказаний🤞🏼