Привет всем. Страдаю пищевой зависимостью, не могу перестать есть просто ну никак. Любая диета дольше 3 дней — и я ору, рыдаю, у меня пропадают силы, начинает всë бесить, не принятие себя.Терпеть это невыносимо, и я начинаю опять жрать булки, колбасу, сухарики, мороженое, жареное, все вредное вообщем и в большом обьеме. Очень люблю углеводы, жирную еду,как какой стресс, я заедаю.Тогда эмоциональный фон выравнивается, когда наемся. Вес уже перевалил за 100кг при росте 1.62. Есть инсулинорезистентность. Ходила к нескольким эндокринологам ,толку никакого.Кто-нибудь знает, как с этим бороться? Кто-нибудь пробовал ходить к психотерапевту, это поможет? Давайте без стеба и сарказма. Началось это после родов раньше не было
Есть такие таблетки флуоксетин, это антидепрессант и его побоисное действин угнетение аппетита. Прочитано нет. Аппетит напроч отбивает. Если не сможете купить его в аптеках, он в принципе по рецепту, но бывает, что через заказы его пропускают. Либо сходите к психиатру в поликлинику, он без проблем даст рецепт.
Ага м как на меня там будут смотреть
Там это где? В аптеке? Им вообще всё равео. А у психиатра, так и скажите мне рецепт на флуоксетин выпишите пожалуйста. Вам же не стрёмно к гинекологу ходить, или к проктологу. Это просто обычный врач.
Я начала пить от сахара глюфонаж Лонг, он и сахар понижает и аппетит подавляет. Проконсультируйтесь с врачом по поводу этого лекарства, мне реально помог + спорт
Мне от них плохо очень
А уровень железа как? И вообще на дефициты проверить.
Низкое железо = тяга к сладкому, например.
Ешьте всё. Но малыми частями и спорт 4 раза в неделю по пол часа. Хотя бы.
Мне помогает тупо не покупать вкусности. Я ленивая и в магаз не попрусь. Нету, значит спатеньки. Еще прошу домашних прятать от меня сладости. Ну т.е. 1 зефирку взяла, остальное чтоб я не видела.
Такая же и история и инсулинорезистентность. Назначили Метформин. Помогло. Похудела на 10 кг и ушло желания все жать на своем пути. А до этого ела прям и даже тяжело было получить чувство насыщения.
Мне не один препарат не подошёл, метформин, глюкофаж, сиофор. Я блевала и *** целыми днями
Тогда вам нужен семавик или оземпик
Вам к психиатру пора.
Спасибо 😃😀😀
В первую очередь физическое здоровье проверить и подтянуть нужно. В Вашем случае наверное эндокринолог это первый специалист и проверка гормонов. Когда организм стабилизирован, можно подключать психотерапию
Я такая же
Мне помогает только считать калории и есть всё, что хочу, даже сладкое и ночью.
Это после родов началось? У меня так после вторых родов началось. Думаю да, начать надо хотя бы с психотерапевта
После родов, раньше такого не было
Вот и у меня, но наш и в сад не ходит, даже боюсь начинать заниматься своим здоровьем. Мой план такой: терапевт, гинеколог, эндокринолог — хотя бы с них начать и общих анализов
Мои ходят# а толку, постоянный стресс и недосып. И я восполняю едой
Вот и я так же, еще и колу хлестала полтора года ежедневно. Сейчас без нее недели 3 уже, восполняю этот пробел томатным соком, его литрами пью. И сладости пока заменила фруктовым салатом с мюсли. Раньше мне хватало горсточки, сейчас тазиками ем. Держусь, но в пмс меня обычно сносит, сейчас буду держаться, не в хожу в зимнюю одежду, что брала в прошлом году, надо за месяц хотя бы пару кг скинуть