Как ухаживать за собой в плане внешности?
Раньше ухаживала, ресницы наращивала, ногти делала, сидела на правильном питании и следила за фигурой, всегда была подтянутая. Но раньше и муж уделял мне внимание.
Сейчас он работает на двух работах и вижу его только по утрам. Его состояние сейчас очень сильно сказывается на мне. От этого мне ничего не хочется с собой делать
Кожа дряблая, вся какая-то отёкшая и прибавила в весе на пару кг, что самое интересно самой от себя тошнит ,прям фу, этот живот…ляжки… но нет желания ничего делать с собой. Ещё есть отговорка типо муж меня все равно не видит …
Раньше ухаживала, ресницы наращивала, ногти делала, сидела на правильном питании и следила за фигурой, всегда была подтянутая. Но раньше и муж уделял мне внимание.
Сейчас он работает на двух работах и вижу его только по утрам. Его состояние сейчас очень сильно сказывается на мне. От этого мне ничего не хочется с собой делать
Кожа дряблая, вся какая-то отёкшая и прибавила в весе на пару кг, что самое интересно самой от себя тошнит ,прям фу, этот живот…ляжки… но нет желания ничего делать с собой. Ещё есть отговорка типо муж меня все равно не видит …
Я вас очень понимаю, тут все такие сами для себя всё делают, я тоже всегда всё делаю для мужа 😂😂😂 тк для себя, мне и так не плохо. Но, где-то полгода назад, я сделала себе типа чек листа, там расписала начало дня. Также в том блокноте, у меня меню на три недели, список продуктов и дела на день. Первым делом на той странице написано так 1-1 это как раз утренние ритуалы, которые подробнее расписаны в листе, поначалу прямо минимальный минимум там был, буквально, принять душ. Потом начала немного добавлять сложностей, в виде нанести крем тональный или пудру, привести волосы в порядок. Потом я выкинула все совершенно ненравившиеся вещи домашние, купила три туники, одну пижаму, пару сорочек. Мне это очень понравилось, в пижаме я не сплю, по дому хожу. Потом пришла к выводу, чтобы мне с утра выглядеть отлично на весь день, не нужно тратить более 15 минут, это с душем и самым минимальным макияжем. Так что пробуйте, и всё получится 👌
А вы разве из дома не выходите? Если вы не хотите для себя быть красивой, то можете опираться на то, что окружающие тоже на вас смотрят. Да и муж у вас не исчез же, вы думаете он на вас не смотрит по утрам?
Начните в течение дня под музыку танцевать, это хорошо помогает поднять настроение и тонус. Потом примите ванну, побрейтесь и вкусным гелем для душа помойтесь, а когда выйдете полностью намажьтесь кремом для тебя! Можно с шиммером, чтобы красиво блестеть. Наденьте красивое белье и сфотайтесь сексуально и отправьте мужу. Приберитесь дома, прогенеральте прямо всё и на вечер приготовьте вкуснейший ужин, посмотрите рецепты какие нибудь. Муж придет с работы, встретьте его с ужином и свечами, вот поверьте, он на вас другими глазами посмотрит совсем и будет очень благодарен. И у вас мотивация появится снова следить за собой, чтобы ваш муж бежал домой быстрее ветра, хотел поскорее вас обнять. И все наладиться
Любовь к себе не должна зависит от кого то)
Это база.
И к этому уже прилагается все остальное
По факту у вас уход за собой происходит для мужа. А должен быть для себя. Я например не делаю ни ногти ни ресницы, да и фигура моя сейчас далека от идеала. Но я очень люблю ухаживать за собой. Моя семья знает, что утром 15-20 минут они мои ( меня не трогать) массаж лица, уход, подкраситься, волосы уложить или заплести. Так же знают, что каждое воскресенье ванна моя на 4 часа. Я там отдыхаю смотрю сериал, делаю масочки, скрабируюсь и т.п.
Уход за собой, чистые, волосы, кожа хорошая, макияж хоть лёгкий, пахнуть хорошо, побритось🤣
Ну уход за собой, не только ресницы и ногти. Делайте массажи лица, помогает от отечности. Кремы, маски и тд
Или просто найдите себе хобби, а не зацикливайтесь только на внешности
Я страшная и жирная, но ни ресниц не делаю, за фигурой слежу, но чуть отвернулся, она что-то там снова жрёт. И живот у меня и ляжки и сиськи одна короче другой.
Но! Я люблю себя не за внешность, а за богатый внутренний мир.
И меня любят за него же.
Вам нужно убрать зацикленность на внешней стороне.