Мой рост 170 вес 82 перебор, эндокринолог выписал пить глюкофаж Лонг 1000, кому девочки он реально помог похудеть, ну плюс диета конечно.Как в моем случае это интервальное голодание 16.8.У
меня Инсулинорезистетность
меня Инсулинорезистетность
Глюкофаж
Комментарии
Предыдущая статья
Кто
Следующая статья
Пособие
Жрала всё подряд но до 16-00. На Глюкофаж у меня была побочка, меня тошнило с него, за счёт этого я всё меньше ела и проще было держать интервал. За месяц -10кг. Очень был заметен результат. Потом ещё 5 ушли, а потом я забеременела и бросила пить. И теперь я опять толстая 🤣 Но сахар прекрасно держал он мне.
За о вы уже опытная после беременности знаете что делать как похудеть 😁🤘
Похудела на 10 кг месяца за 2,5.
А какой вес был? И как питались ?
У меня инсулинорезистентность была. Ела как не в себя. И вот съем много, и не было чувства насыщения.
Пила тоже в такой же дозировке. Как начала пить, так сразу аппетит пропал. Но если ела, то отвращения не было никакого. Просто не было желания все жрать на своем пути. Могла булочку за целый день съесть, бывали и такие дни. Потом уже все нормализовалось более менее и перешла типа на пп. Пила месяцев 5, весной где-то закончила. Вес и желание сметать все на своем пути больше не возвращается. Питаюсь также сбалансировано, но иногда конечно в меру и вредным балую. А так 3 раза в день. Мясо, овощи, крупы, макароны, сыр, хлеб зерновой, протеиновые батончики и т.д. Стараюсь разнообразно готовить.
68 был, рост 166
Спасибо большое что поделились опытом, буду стараться скинуть вес надо хотяб 15 кг скинуть
Да-да, а то так и до СД2 типа недалеко. У меня за 6 Сахар начал выскакивать конкретно так. Не диабет еще, но на грани. Похудела и Сахар в норма пришел.
Он не помогает похудеть.