Гсд и новый год

У меня гсд, один разок решила поесть и оказалось нормальная реакция
Но поела прям немного

Селёдку под шубой не наверное, а сто процентов нельзя)))) у меня были овощные салаты с морепродуктами))) заправляла маслом оливковым с горчицей, лимоном и специями))) мясные блюда вам можно, всякие запечённые рыбы)) вариантов на самом деле оч много))) но по опыту, все на новый год себе позволяют все))) поэтому, если решите отступить от диеты, перед этим порцию овощного салата хорошую (создаём овощную подушку), а после застолья прогуляться))) клетчатка немного снижает негативное воздействие быстрых углеводов))) ну и физическая активность в виде прогулки тоже)))

В селедке под шубой свёкла и картофель. Их больше всего нельзя.
На НГ диету соблюдала и готовила из своих продуктов отдельно себе

При гсд ничего нельзя) но новый год один день, побалуйте себя чуть-чуть)

Смотря какой сахар и сколько есть
Сметана, майонез Домашний без сахара

На новый год ела всего понемногу. А так обычно салаты заправляла сметана 10%+зерновая горчица.