Начиталась новостей, да и мама работает в детском отделении рассказывает ужасы - повально пневмонии и бронхиты, очень много вирусов
Чем можно обезопасить школьника? Какие профилактические витамины или препараты можно давать перед школой?
О гигиене говорю постоянно, он часто моет руки.
Чем можно обезопасить школьника? Какие профилактические витамины или препараты можно давать перед школой?
О гигиене говорю постоянно, он часто моет руки.
Много прогулок на свежем воздухе, витамин Д и С. Меньше всяких сладостей, мыть чаще руки
Закаливать
закаляться, гулять, меньше нервничать, нос промывать, руки мыть, не обниматься с чихающими и кашляющими, питаться хорошо и т.п.
и пить меньше дряни аля препараты с недоказанной эффективностью… типа бронхомунала и иже с ним
Ничего не даю, в 1 классе болела раз 5, сейчас пока не болела еще
Даю только вит Д, вот уже ноябрь пока не болела
Витамин Д, хорошее правильное питание, здоровый образ жизни, дыхательная гимнастика. Мы ещё курсом пропиваем бронхомунал.
Для начала не зацикливаться, и правильное питание ( фрукты и овощи). А для иммунитета можно попить вит д3 и с
А комплексы витаминов бесполезны?
Можно, но без витамины д они бесполезны