Постоянно паника какая-то, переживания, что с сыном что-то может случиться или с родителями. Тревога нарастает обычно ближе к ночи, плохо сплю, рано встаю и ночью не могу долго уснуть. Нервничаю, злюсь. Работа раздражает, нет никакой мотивации, хочется просто тупо лежать и всё. Было у кого-то такое состояние? Как из него выйти?
13 ноября 2016 21:45
В жизни каждый из нас встречается с чувством тревоги. Буквально с рождения мы испытываем дискомфорт при встрече с тем, чего не знаем, боимся или на что не можем повлиять. Однако, у кого-то это краткосрочное, быстропроходящее и не сильно выраженное состояние, … Читать далее
11 июля 2021 16:10
Девочки, у кого детки с повышенной тревожностью? Сыну почти 3 года, у нас так сложно проходит социализация. Он жутко боится Громких Звуков, Шума воды, песка, новых людей, дети ему вообще неинтересны и пр. У меня ощущение, что он боится всего мира. Ему … Читать далее
17 декабря 2023 02:58
Отдыхала 2 дня, вообще ничего не делала. Не помогло(
Ох(
Спасибо!
Это стандартные неврологические расстройства. Корректируется у невролога
Что значит стандартные неврологические расстройства? Нужно принимать какие-то препараты?
Конечно. Неврологический сбой, грубо говоря. Если не лечить тревожное расстройство, начинается цепочка заболеваний. И это не обязательно антидепрессанты. Стабилизаторы нервной системы, витамины, седактивные препараты вполне могут справиться, если степень расстройства не большая. А это определит невролог.
Спасибо, запишусь к врачу.
Не переживайте, сейчас время такое, что тревожные расстройства как минимум у каждого третьего. Ещё хорошо был сдать анализы на дефициты витамин и на гормоны. У любых неврологических расстройств всегда физическая причина. Нужно и разобраться в чем дефицит физический, и нейронные связи подправить
Врач, наверное, тогда и назначит?
К частному психотерапевту можно обратиться. В какой сфере работаете? Я 10 лет работала бухгалтером, было выгорание профессиональное, депрессии, подавленное состояние и настроение. Не хватало времени жить, утром отводила сына в 1 класс к 8.00 и так хотелось купить кофе, взять собаку и пойти в парк, но позволить не могла себе этого, нужно было идти домой работать, в один из дней просто уволилась, и пошла работать с детьми в сад, по 2 диплому, сейчас работаю по пол дня, в 13 часов уже иду домой, и депрессия прошла, и мысли негативные улетучились, все из нутри. Поговорите с собой, что вы хотите?
Работаю на удалёнке, помощником руководителя. Отчасти думаю, что причина в этом, так как у меня нет личной жизни по сути. Я постоянно на связи, чуть что нужно- сразу бегу за компьютер выполнять это. К тому же, у меня синдром отличницы что-ли. Если руководитель чем-то недоволен, меня это гложет, я думаю, как я могла так сделать, чтобы он был недоволен. Платят не супер много и я понимаю, что за такую работу нужно получать больше, так как без выходных и без четкого графика, но очень сильно держусь за эту работу, так как очень удобно мне это, пока сын толком в садик не ходит.
Я в таком состоянии живут мне кажется постоянно, вот сейчас зарылась с головой в домашние проблема и в работу, пока проще, плюс в выходные прогулки, четкий график сна советовали тут настойку заказала буду пробовать перед сном пить, тоже недели две мучалась с кошмарными снами про свои страхи, я думаю уже можно квартиру украсить нам хоть немного, сменить декор, что бы переключится, пытаюсь все время быть занятой в мыслях и делами чуть бы не думать, хотя знаю что само всплывает… курсами пью магний с пустынником, честно нихрена не помогает
Я наоборот не могу ничего делать, так как в голове крутятся мысли эти и ничего не хочется...
Через силу я занимаюсь, прошу работы себе побольше у начальника что бы думать в течении дня только о ней, навалила на себя ещё кучу задач, что бы чувствовать себя занятой и думать о делах, так меньше мыслей, если начинается тревога, я стараюсь быстрее переключится опять на дело, что бы вот не в падать в апатию
Ой, от работы я устала, даже думать про неё не хочу.
К психотерапевту сходите. Себя надо беречь.
Спасибо!
Если совсем тяжко пойти к врачу и попить антидепрессанты или противотревожные препараты, я фенибут помню пила мне помог
Антидепрессантов боюсь почему-то… К какому врачу с таким идти нужно?
К психотерапевту неврологу можно сходить, начните с магния фенибут мне помог обошлось без антидепрессантов
Депрессия, нужно вам сменить обстановку, локацию. Больше смотреть на позитивные вещи и тд
Так же нужно посмотреть ТТГ 🧬
Спасибо, нужно попробовать 🙏