Полное выгорание

Девочки у кого так же было? У меня полное выгорание. С утра встаю уже все тело болит нет сил. Ничего ңе радует. Причиной стали посстоянные ссоры дома со свекровью… муж не хочется отделяться. А я уже не могу сил нет.? даже обычные бытовые дела мне даються с трудом. Пожалуйста напишите как выйти с такого состояния? Может кто так же был в таком состоянии

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина

У меня тоже самое и все тоже самое из за свекрови и брата мужа… но мы скоро будем отделяться, но это тоже не поможет
Моя любит везде засунутб свой нос

Пожаловаться

Ваша культура заточена на то, что невестка рабыня. Только терпеть и пахать вам придется там. И рожать без остановки.

Пожаловаться

Мне вас жаль автор, но систему вы сломать не сможете.

Пожаловаться
Дракоша
Ну ваш случай сложно исправить живя дальше со свекровью. А так витамины, спорт, хобби.
Пожаловаться
Наталина

Вам не поможет ничего кроме переезда. Возможно даже без мужа

Пожаловаться
МамаН
Надо как угодно уезжать от свекрови. Ваш муж возможно устраивает триангуляцию между вами и своей мамашей. Так делал мой муж. Что бы специально расшатывать вам психику и подпитываться от вас. Я жила в таком аду 16 лет. Но я когда дошла уже до ручки с ними — сгребла троих детей в охапку и сбежала от этой сумасшедшей парочки с детьми на съёмное жильё. А их обоих в полный неконтакт и блок. Пока в себя не пришла и не восстановилась морально. Убежала от них уже просто себя спасать. Вам бы тоже задуматься…
Пожаловаться
МамаН 

Я тоже уже 15 лет будет как терплю моральное насилие. С мужем у нас все хорошо. А вот свекровь вапмир. И с годами а именно вот последний год у меня сильный упадок сил. Полная апатия. Хочется плакать. Даже детьми не хочется играть?все время сижу в телефоне тупо листаю рилсы. Даже не могу смотреть фильмы-сериалы будто мне ничего не интересно.

Пожаловаться
МамаН
Счастлива 
Срочно прекратить с ней любые контакты. Я поставила условие: что бы его мать не приближалась больше ко мне ближе чем на 5 метров и единственное, что я ей говорю — здравствуйте и до свидания, если встреча с ней неизбежна. Больше никаких с ней выяснений отношений и никакого больше даже слов. Пожизненно! И так уже вот два года прошло. Постепенно я восстановилась. Но у меня муж раньше специально нас втихушку стравливал. Ему нравилось, как я страдаю от его мамаши и ему как будто по кайфу было, когда я плачу от неё и нервничаю. Не соглашался съезжать от неё и она его не отпускала от себя. Он питался моими эмоциями. Это называется триангуляция нарцисса. Когда я это поняла наконец — всё сразу прекратила эту дичь на корню. Надо выходить из этого замкнутого круга и изолировать себя от психов.
Пожаловаться
МамаН
И никаких даже встреч с нец и пересечений. Не говоря уже про совместный быт.
Пожаловаться
МамаН
Счастлива 
И откройте глаза: У ВАС НЕ ХОРОШО С МУЖЕМ, А ОЧЕНЬ ВСЁ ПЛОХО! У вас всё плохо, а ему хорошо. Если он позволяет своей матери делать Вам больно и не увозит Вас от неё, видя ваши страдания! Я больше чем уверенна, что он делает это специально. Это он вампир. А Вы в оморочке и ничего не понимаете и не видите. Ему по кайфу от того, что Вам плохо из-за неë.
Это называется ТРИАНГУЛЯЦИЯ.
Втягивание третьего лица в отношения с целью раскачивания на эмоциональных качелях. Вы болеете от этого, Вам плохо а он кайфует. Когда Вам плохо. Он специально эти делает. Морочит Вам голову, что у вас всё хорошо, что бы Вы ничего не замечали.
Пожаловаться
Ellie

Не делать домашние дела пока не восстановитесь, переехать с мужем или без, полюбить беречь спасать себя, требовать заботы, забить на людей, которые не заботятся о вас

Пожаловаться
Анна
Съезжать.
Традиции, уклад и прочее-это прекрасно. Только тогда, когда адекватная обстановка вокруг.
У Вас депрессия начнётся так.
Мать есть мать. Муж может боится её или ещё что.
Будьте Хитрее.
Сами себе на уме.
Про себя послали матом её и дальше молча свои дела делать
Игнор полный.
Муж начнёт, скажите:«Знаешь, милый, у меня плохое настроение. Молчу, чтобы гадостей не сказать.»
Из этого состояния выйти можно только победителем. Или вас сожрут
Пожаловаться
Татьяна
Наладить отношения со свекровью.
Пожаловаться
Евгения

Я покажусь наверное душой, может вам с психологом пообщаться? Меньше рвздражаться будете, правда установки поменяются, а свекровь будет не по чем.А лучший вариант конечно это жить отдельно

Пожаловаться
Санька Злая свекровь

Переезжать. С мужем или без.

Пожаловаться
Яжмать

Съехать от свекрови

Пожаловаться
ТАНЮША
Можете мне в ЛС написать. Поддержу
Пожаловаться
Хеленка

Никак. Вам жить надо отдельно. Понятное дело, мужу удобно. Надо ставить вопрос ребром- или так, или никак. Не может быть в доме 2 хозяйки.

Пожаловаться
Хеленка 

У них культура такая. Что невестка приходит в семью мужа и живет там в роли прислуги. Система веками сложена. Они в этих аулах так живут испокон веков. И нам русским женщинам нет смысла что-то советовать.

Пожаловаться
ТАНЮША
Либо удалять раздражитель, либо менять свое отношение