Девочки, есть такие, у кого ужасная память, не сосредоточенность, вялость и лень, ну и др прочие проблемы? Кто из вас стал заниматься спортом или какой-то активностью, у вас это все прошло? Или все так же?
Я вообще вялая как тюлень. Отупела. Раньше и юморнуть остро могла. Сейчас не помню ничерта. Вот думаю дома немного заниматься зумбой или чем-то вроде того. Хоть фигуру чуток в форму приведу.
Мне интересно, голова лучше работать начнет?
Я вообще вялая как тюлень. Отупела. Раньше и юморнуть остро могла. Сейчас не помню ничерта. Вот думаю дома немного заниматься зумбой или чем-то вроде того. Хоть фигуру чуток в форму приведу.
Мне интересно, голова лучше работать начнет?
Решила тоже немного себя привести в порядок )
У меня такое состояние года два уже ( надо бы на железо сдать анализы… но мне, как вы уже догадались, лень 🤣
Но как-то ничего не изменилось.
Эх… а я на железо грешила 🤨 но вообще энергия порождает энергию. Закон физики )) реально если больше шевелишься хочется больше действовать дальше .
Я такая
Помог спорт? )
Без памяти 😃 что я только не пробовала, и книгу определённую, и читаю каждый день. Особенно это заметно, когда я в декрете. Выхожу на работу, более сконцентрирована. К сожалению, спортом нет возможности постоянно заниматься, времени нет, поэтому по этому поводу подсказать не могу.
Голове лучше работать поможет кальций. А спорт в целом конечно поднимает общий тонус. Я вот гипотоник и мне очень помогает
Почитаю на счет кальция. Спасибо.