Даже с учётом, что я ем батончики и всякие вкусняшки без сахара, уже более 2х недель без срывов, я не хочу есть сладкое🤷🏻 посмотрим как будет к концу пачки ОК, может там будет жор, но пока одного батончика хватает, других сладостей не ем, иногда орешки ещё в перекус, надеюсь, что желание сожрать конфету какого-то каракума не появится, хотя вчера на тирамису смотрела в пекарне😂
Но я ещё и сахар нигде не использую, не ем выпечку, булки и пироги, йогурты тоже
Но я ещё и сахар нигде не использую, не ем выпечку, булки и пироги, йогурты тоже
Батончики и вкусняшки без сахара это как? С сахарозаменителем? Так он ещё вреднее час сахар. Уже давно все диетологи/нутрициологи доказали его вредность
Ну явно не вреднее чем сахар, а так я сейчас не о его вредности спрашивала и говорила, тема другая)
Я не ела месяц конфеты и подобный сахар, вчера поела и нормально, не было что надо еще, или тошноты как было ранее при намеренном отказе.
Одно замечу очень хочу семечек когда не ем сахар
Мне нужно совсем убрать сахар и выпечку, а это очень сложно для меня, я зависима от булок/пирогов, и нет нет да могу раз в неделю сорваться не на сладкое, а на жаренный пирожок… но уже меньше желания его сожрать
Ну вот и я хочу добиться такого, что бы было всё равно)