Я безумно боюсь безлбдных мест, но привыкла что с работы когда я еду поздно вечером у нас ни машин ни людей. Все ездила нормально, а сегодня мне плоховато почему-то стало к вечеру. И меня как паничка охватила, я по газам скорее доехать до дому, в глазах просто пелена от страха. Никогда за рулём такого не было, теперь даже и за руль боюсь садится. Пришла домой так колохматит😭😭😭
9 мая 2022 22:51
На стрессе несколько дней.
У меня были панические атаки, но то что было сегодня — так в первый раз и я испугалась.
Жжение из груди в руки и голову. Ну и естественно дикий страх смерти.
Я начала думать на инфаркт. Позвонила в скорую, успокоили, что … Читать далее
23 июля 2023 22:49
Сына кормлю грудью, ночью висит на груди.. Матери плохо - сижу на белом друге, сын орет и не спит. Муж качает его и нифига.. Он не голодный, только покормила, но вот уснуть не успел с сиськой во рту и теперь орёт 🥴 как я устала не принадлежать себе, … Читать далее
21 марта 2024 21:08
Ой,мамочки
Обструктивный бронхит,у меня...
Вчера чуть кашель был.Ночью.уже свистела и сегодня на работе поняла,что не могу дышать ...поехала в больничку. Там целый консилиум собрали,к заведующей водили ,на рентген,укол от аллергии впороли( думали аллергия … Читать далее
А у меня паника, когда она по улице иду( Словила на днях, да и сегодня подкатывала. Без машины не могу, только в ней себя чувствую свободно
И я себя всегда в машине чувствовала безопасно, до сегодняшнего дня.
Не садитесь за руль
Не получится, такси в это время сложновато, а домой уехать нужно, не работе же ночевать
Значит нужно поменять работу, либо перейти на другой график, более комфортный
Это получается я подстраиваюсь под свои панические атаки, она меня побеждает. А я хочу победить паническую атаку, вот в чем суть. Нет смысла бегать от неё, она меня и дома накрывает и в любом другом месте
Ну так а как вы ее лечите тогда?
Я лечилась у психиатра, психологом работала. Мне не помогло. И я дуиаю самая лучшая борьба, это идти на перелом своим страхам. Боюсь безлбдных мест, надо оставаться в таких местах как можно чаще. И так со временем полюбить одиночество
С какой-то стороны да… Но я бы наоборот избегала таких ситуаций
Нужно клин клином выбивать
На меня один раз напал наркоман. Сидела грела машину. Он мимо проходил, открыл мою дверь и пытался меня схватить. Я ( не знаю откуда у меня взялись силы) вытолкнула его, закрыла дверь и заблокировала. С тех пор что день что ночь сев в машину в 1ю очередь блокирую двери.
С одной стороны лучше без людей и машин, чем такое встретить (((
Знаю случай, когда наркоман разбил окно в машине и запрыгнул в салон, причем машина в это время ехала. Невероятно, но факт. Я сама бы в это не поверила, если бы не видео с регистратора
Это точно)