Кожа и тельце

Дамы, поделитесь секретами. Как заботитесь о коже тела. Целлюлита пока очевидного нет, но жирок под кожей явно есть (ляхи, бока живот, спина наверно и руки плюсану сюда же). Маски обертывание жарящее не люблю очень. Лпг делала курсами. Вау-эффекта не было, но хз что я тогда хотела. Что можно сделать дома пока без стороннего массажа и лпг? На кавитацию живота ещё хожу периодически🤣 не могу сказать что вижу изменения. Питаюсь не плохо, но с углеводами бы распрощаться. Тренировка 1-2 раза в неделю, сейчас стараюсь 3. Задача подтянуться.
Кто что практиковал? Может ли помочь ну хотя бы разгоном лимфы массажи все эти? (В сочетании конечно со стараниями пищевыми и спортивными).

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ХорошаяМама
Зал. Толко зал. Причём прям кросфит.
Пожаловаться
Ирина
Только жесткое уменьшение жировых отложений и бассейн интенсивный
Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Ничего себе подход! Здесь вряд ли все так умеют о себе заботиться. Что не так-то?
Пожаловаться
Анастасия
ОхТыжЁжик 
Видимо сегодня тренер пилатеса вызвала во мне восхищение ее телом и в то же время грусть о состоянии своего. Думала вдруг кто нарыл рецепт волшебной палочки🤣 ну и в этих щетках массажных домашних не разбираюсь. Углеводы конечно мне мешают. Может утрожестан периодический сказывается хз.
Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Анастасия 
Если вас это успокоит, жир очень важен для женского здоровья, он в организме должен быть. Тренеры часто балуются фармацевтикой для результата, кто их знает… Я тут выяснила, что всяким Самойловым во время кесарева просто жир лишний откачивают, а мы потом верим, что они с кубиками на животе сразу после родов исключительно из-за питания и образа жизни.
Пожаловаться
Анастасия
ОхТыжЁжик 
Признаться я и сама показывала со специалистом и потом сама себе( в безопсные зоны живота) не прямой липооитик. Это тоже надо особого эффекта. Да и надеюсь не навредила. Спасибо за поддержку о жире🤣 ну на Самойлову не смотрю, но тренер прям огонь-молодец. Конечно, возможно не без генетики. А в моем случае узкий таз и широкие плечи с тяжелой грудью дают нулевую талию и выглядит это просто нелепо. Могла бы-грудь откачала, чтобы хоть как-то уменьшить диссонанс. Но пока на якорную подтяжку тоже не согласна. Не висит- и Бог с ней. Просто хочется радовать себе глаз. Да и жир мой точно не самый необходимый ибо уверенные складки при захвате прям во мноооого см. Если не десяток🤣🤣🤣 я все еще надеюсь, что если поднажму, то стану лучше. 🤞🏻
Пожаловаться
ОхТыжЁжик
Анастасия 
У меня соседка есть, липолитик колет. Фигура огонь, но руки у неё как у зависимой (здесь нельзя писать). Такие в венах все)). Ест обычную еду, но дома она занимается ежедневно, конечно. Зациклена на фигуре
Пожаловаться
Анастасия
ОхТыжЁжик 
Эх, ну будем стараться🤣🙏 спасибо за опыт