Кружится голова в беременность, из за чего бывает и было ли у кого?

Выхожу на воздух легчает, а если не выйду такое ощущение что могу в обморок упасть . Гемоглобин вроде в норме был. Врач говорил хорошие анализы .Может витамины надо пить каждый день а я бывает пропускаю ..
может из за жары не знаю , давление не знаю читала из за него может быть , с пониженным бывает такое , но свое не знаю, чай кофе не пью , а может надо бы .
Девочки выручайте