Как поднять себе самооценку?
27 августа 2012 22:54
«Я неудачница», «Я недостойна того, что имею», «Я всегда поступаю неправильно»…Как часто вас посещают такие мысли? Если в этих фразах вы узнали себя, значит, у вас серьезная психологическая проблема – заниженная самооценка.
И, к сожалению, с таким … Читать далее
19 октября 2012 03:33
Источник: ww w.empowersu.com/
Постоянно занижаешь свою самооценку? Каким языком ты пользуешься? Какие мысли проносятся у тебя в голове?… эти привычки легко изменить, а со временем это приводит к тому, что ты становишься более уверенным, мыслящим более
позитивно … Читать далее
22 апреля 2014 13:37
Самооценка — это мнение человека о себе. Часто оно бывает ошибочным. При завышенной самооценке личность считает себя Царём, Королём и Пупом земли. Человек пытается прыгнуть выше себя и впрыгивает в стресс, зарабатывает себеневроз. При заниженной самооценке … Читать далее
Заняться собой
Осознание проблемы-первый шаг к избавлению от неё.
Если вы считаете что вам нужно её поднять-вы обязательно найдете способ для себя лучший. Скажите, а почему вы решили что вам нужно её поднять?
Потому что перестала себе нравится
Если не нравится внешность-проанализируйте что вам в себе не нравитсЯ. Волосы-перекрасьте. Лицо-измените макияж, уход...
Никак.
?
Психотерапевт может помочь