Сегодня ко мне подошла тренер и сказала, что дочь делает тот максимум, на который способна. За 4 года она уже устала от однообразия упражнений. Ну и не горит она делом. Ходит на занятия без цели, по привычке, просто физическая нагрузка. Не заниматься совсем ей нельзя, но и смысла ходить тут уже нет. Других вариантов секций рядом нет, от транспорта тошнота. Что делать с этим не знаю, как-то год дотягивать? Или сейчас уже уходить. Сама она пока не бунтует, ходит спокойно на тренировки, только расстраивается каждый раз, что результата нет.
12 января 2015 16:13
Девчули, привет! Как ваш первый день забега? Справляетесь? Ловите статейку, чтобы было понятнее. Что и с чем МОЖНО скушать если вы в первую очередь хотите сохранить и НАРАСТИТЬ мышечную массу, а что и как НЕ ЕСТЬ если необходимо ПОХУДЕТЬ! Лично от себя … Читать далее
9 февраля 2015 16:24
Питание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).
Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы … Читать далее
3 июня 2015 07:56
Питание перед тренировкойПитание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем не содержать жиров (желательно, не больше 3 грамм).
Углеводыперед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить мышцы и … Читать далее
Вот моя бы тоже лучше плавала два раза в неделю, но тошнота в транспорте, ну и холодно сейчас, а она всегда ныряет, сушить волосы проблема. А так она любит. Мы ходили с ней август два раза в неделю, и знаешь всё бы хорошо, но перевозбуждает её вода, истерики, плюс дорога прям напрягает её, но это лето каникулы, время не поджимает, а в школьном режиме не реально бассейн вставить. Мы в этом году точно последний год на тренировках так как у нее в шее какие-то проблемы ничего нельзя, ну ЭЭГ плохое в этот раз. + Там в мозге с кровотоками всё тоже затруднено. То есть бассейн самый лучший вариант. Но с побочкой
На акробатику
Да колесо умеет)но его мне кажется все дети умеют делать, на шпагаты сесть не может
Ну сейчас дети вообще многие ос спортом не дружат, но я допустим в детстве умела делать всё тоже самое что и она и даже лучше, бегая просто во дворе. Но у меня гибкость плохая, нет её совсем с возрастом ещё хуже стало, а у неё с детства уже ничего не гнется, очень сильные боли когда тянется и не может всё равно вытянуть
Ну да, организм привык всё равно за 4 года, что его тренируют, тут вот мы и так пропустили 1,5 месяца и 3 летних отдых. И всё у неё сразу всё болит