Потребность в маме

Схожу, кажется, с ума. Родила в августе, но началось всё ещё в беременность. У меня с мамой всегда были теплые отношения, ежедневный созвон, раз 3-4 в месяц обязательно виделись. И вот, в последний триместр беременности начала ощущать острую потребность в общении с мамой, причем именно очном. Прям, необходимо мне, болтали по телефону часами. Стоит отметить, что я тревожный человек и в беременность моя тревожность усугубилась. После родов меня просто накрыло. Я как маленькая рыдаю, если мамы нет рядом. Разговоры по телефону не помогают. Буквально вчера она весь день была со мной, расстались часов 12 назад, а я проснулась, сижу и плачу, хочу, чтобы обняла мама. Не могу с собой справиться. У меня прекрасный муж, чудесная дочь, но мне это не помогает. Пила магний б6 тоже не помогает. Понимаю, что нездоровая фигня, но сделать с собой ничего не могу… Посоветуйте что нибудь