Девочки с проблемами щитовидки и холестерина помогите, что нужно первично лечить?

У меня это ацтоимунное к сожалению

У меня тоже, аутоиммунный тиреоидит, я ругалась с врачем что как так у меня такой капец по анализам щитовидной, УЗИ плохое, доброкачественные опухоли и не лечить, она сказала что я еще молодая пичкать меня гормонами, говорит будем наблюдать, и пить селен и йод, ну ладно думаю толку все равно не будет, в итоге через 2 месяца перездаю а там чудо, ну тут тоже конечно индивидуально все, пробуйте и следите, удачи

Точно чудо, хоть бы и меня Бог простил видимо сильно нагрешила правда не пойму где?((( Но вот холестерин....

Я хочу такого же врача как ваша))

Не поверите в бесплатной нашла еë?

Спасибо, я не пью гормоны думала справлюсь, неужели только ТТГ виноват?? антитела есть более 800
Железо у меня 25 ( норма 15-200) незнаю снижен это или нет
Я просто не пойму за что хвататься эндокринолог мне сказала (ненадо сдавать ничего просто пить гормон) на основании лишь одного ТТГ и Инти ТПО

Из диеты, ч не ем хлеб, ограничена молочко и сахар, стало лучше по самочувствию, но анализ говорит обратное

Как вы всё хорошо описали. Спасибо

Спасибо, дай Бог вам здоровья!!!

И вам здоровья!

Феретин пришел 25 (15-204)

Ближе к нижнему референсу. Суть в чем, железо снабжает кровь кислородом, кислород поступает во все органы, соответственно если кислорода не хватает, то органы не получают нужного питания и хуже работают. Щитовидка может реагировать ни низкое железо.
Печень должна хорошо работать, в ней происходит конверсия в активную форму Т3. Так как гормона не хватает, то гипоталамус подстегивает вырабатывать т4 и по анализу поднимается ТТГ.
Повышенный инсулин даёт воспаления и антитела, аутоимунные болезни. Снижаем инсулин- снижаются антитела.
Наладить режим сна, минимум стресса, убрать углеводы, основной пищей чтоб было мясо, рыба, овощи, орехи, сыры, яйца, творог, сметана. Кушать желательно убрать завтрак либо стараться чтоб он был после 12 например в приёмы пищи в 12⁰⁰-16⁰⁰-19⁰⁰
Пить Д3 (5000)+К2 (100) (Д3 нужен, чтоб щж лучше работала, К2 чтоб на стенках сосудов не откладывался кальций, чтоб они не стали хрупкими.
Селен 100+цинк 50
Можно ещё на ночь магний.

А что с железом нужно его поднимать??
Как вы относитесь к аутоимунному протоколу??? К лапчатке(трава такая) Я к вам прислушаюсь попробую...
Очень не хочется жить на таблетках(гормоны/статины) но слышала что добавки плохо работают если не пить гормон.
Проверяла недавно УЗИ брюшной.
(Почка одна опущена, после беременности так полагаю и лоханки с чашечками расширены, сдавала мочу инфекции не было, накануне пила добавки: селен+цинк+д3+к2 и холин, 2недели) не помогло, волосы правда чуть меньше лезть стали, от перхоти получилось избавиться...

+мне кажется у меня сниженная кислотность, рыбу мясо все равно ем.
Думаю может на паразитов себя проверить, первопричина должна же быть, из за чего например железо потеряно. .

Насчёт трав для щитовидной железы знаю принимают шалфей и ашваганду, но сама не пила поэтому не могу прокомментировать. Я 6 лет была на эутироксе 50 потом перешла на 75, бросила пить в феврале, сначала щитовидка в шоке была конечно, по узи как воспалена, ттг с 3 подскочил на 6,5 и через 2 месяца стал 2,5. Если на дозе больше чем 50 то отменять резко нельзя, это же гормон. При изменении образа жизни в месяц можно урезать гормон на 0.25.

Чтобы усваивались витамины и микроэллементы должна быть хорошая желчь. Обратите внимание на стул, должен быть оформлен, без кусочков непереваренной пищи и не светлый.

Попробуйте яблочный уксус 6% пить за пол часа до еды либо вместе с приёмом пищи, когда кушаете мясо, нужно 2 столовые ложки на бокал воды (если очень кисло то пробуйте пока послабее) при условии что нет гастрита.

Я начала пить недавно вроде как норм, общее состояние не очень, боюсь бледного словить ..
Буду в городе искать специалиста 3часа в одну сторону прийдется ехать

Главное чтобы толк был, сейчас сложно найти хорошего врача, а эндокринологи сажают на гормон и до свидания. То-ли не хотят разбираться в причинах, то-ли не знают как и что. Эндокринологов в основном обучают темам сахарного диабета, когда уже болеют. А на тему гипотериозов и тому подобных очень мало часов преподают.

Да, согласна с вами, но вы знаете так плохо себя чувствую как будто заканчиваюсь поэтому готова даже на гормон сейчас, я не пью назначили 50 ещё в мае.думала смогу сама что то поменять, был период лучше, отечность спала, потом сделала УЗИ оно убедило что не все хорошо, ТТГ варьирует у меня но я не сильно на десятые доли.был ком потом ушёл сейчас вновь вернулся, может потому что мороженое ела, не знаю знаю только что вряд-ли я осилю аутоимунный протокол, боясь что если уберу еду то сил не будет, что вы пьёте? Чай кофе вы себе позволяете? Чем вы себя балуете или прям жёстко во всем отказать необходимо ?
Интервальное голодание тоже звучит хорошо, но боюсь остаться без сил...

По поводу стула, да есть послабление, оформлен крайне редко, полезные бактерии не помогают, уксус кстати пила будто лучше стал но всего чайную ложку на пол стакана не могу больше.
И из за того что на работу хожу не могу толком лечиться.

Здравствуйте, а сколько у вас был ТТГ самый высокий? Пью сейчас эутирокс уже четвертый месяц, так не хочется, изменений если честно от него особо никаких нет, даже какой то отекшей себя чувствую постоянно...

6,5 был на отмене эутирокса. Без лекарств 3,3 было самое большое, но у меня были антитела, поэтому ставили гипотериоз субклинический, уже давно не помню даже какой год 2003 может, уже тогда было 400 антител к тпо, а потом мне сказали что нет смысла их сдавать что они только растут. Причем этого (ошибочного) мнения придерживаются все эндокринологи))) и вуаля сейчас 198 у меня через много лет. Я сейчас взяла водоросли, пью, хочу посмотреть какая реакция у антител будет, вырастут или наоборот. (Точно знаю что при высоких антителах нельзя йод, лучше начинать пить при антителах ниже 100). Еще важно заняться надпочечниками. А по состоянию у меня тоже эффекта не было, эутирокс это же не активный т4 гормон и не каждый организм может его преобразовать в активную форму т3. За рубежом знаю что продают т3 (активную форму гормона), возможно у нас тоже есть что то подобное, я не искала.

Насчёт отеков я выше писала что была сильно отекшая, причин много, кроме проблем с щж на которую я думала, те которые знаю это инсулин, который держит жидкость, эстрагены, вот вдамся в подробности я не могла ходить без ежедневных прокладок у меня были обильные выделения, на осмотре гинеклоги сразу выдавали да у вас наверное молочница, но приходили чистые всегда анализы и только одна пожилая гинеколог сказала что связаны выделения с повышенными эстрагенами. Так вот при переходе на питание с минимум углеводов я избавилась от этих выделений, от отеков, от давления (бывало до 170 на 115 ? поднималось, от потливости, и от лишних кило, в планах конечно ещё кило 5-7 хочу скинуть. Организм уже адаптировался и медленно расстаётся с запасами))
Ещё отёки бывают от дисбаланса калия и натрия, то есть мы потребляемая много соли и в продуктах мало калия из-за этого задержка жидкости и отёки. Недостаточно пьёте воды. Купите минеральную воду типа боржоми или другие, чтобы воспалнять баланс электролитов.

Спасибо, Боже какая вы умная, хочется читать и читать вам нужно либо канал открывать либо в нутрициологи идти, я бы на вас подписалась ....!!! Я тоже уверена что надпочечники тоже шабашат.у меня вот наоборот давление в минус ушло, несколько месяцев было 100х60
Сейчас к счастью лучше стало.
Кстати на счёт похудения, нужно молочку ограничить к вашец диете, хотя вы и сами наверное знаете.
Её как раз почки наши не любят

Типа боржоми это ещё Словяноская, Смирновская считается.

Я знаю про молочку (точнее и кисломолочку), что она и сахар у некоторых поднимает и что отечность может дать и тормазить снижение веса, еще нельзя если кисты, меомы и прочие гормональные образования (по этой же причине курицу не желательно, так как пичкают гормонами на производстве). Но не могу отказаться от творога и сметаны, мне эти продукты дают долгое насыщение и я не знаю на что их заменить. То есть и так много от чего отказалась и пока не готова убрать молочку.
Насчёт надпочечников, сложно видимо они восстанавливаются, либо у меня сильно запущенный случай. Я лет 20 уже болею без температуры (обеизвестная информация что организм борется с вирусами поднимая температуру и при 38,5 вирусы погибают, а как мой организм это делает я не знаю)))

Насчёт белка если в день женщинам 1-1,5 гр/кг надо, мужчинам до 2 гр на кг это норм, а если есть больше по 4 к примеру то можно приобрести проблемы с почками вплоть до их отказа. Но если не пить протеиновый коктейли думаю перебрать едой достаточно сложно.

Ещё интересная тема на клеточном уровне про митохондрии, но я пока маловато знаю чтоб поделиться информацией)

Я в последнее время тоже болею без температуры, но в это время очень страшно слаба как никогда, это такой иммунитет наш ослабленный видимо, потому что сильный иммунитет даёт ответ в едренную температуру.ну у нас же как раз история тесно связанная с тем что иммунитет сошел с ума, думаю нужно всеми силами стараться не болеть, но если в коллективе работаешь хз как это избежать??

А как у вас со спортом?
Почему я ещё молочку советую убрать потому как не все мы знаем что у нас возможно ещё одно аутоимунное и это аллергия

А ещё корона думаю свою лепту внесла в каждого переболевшего

Протеины надо пить наверное если спортом занимаешься

Да, молочка поднимает антитела ?

Два раза болела короной, но у меня и до неё уже были проблемы.

Да и то не обязательно если в рационе достаточно белка из продуктов

Да слышала про комби терапию

Кстати у меня такая же история, не думала, что это надпочечники, вечно ангина, и раньше всегда температура поднималась до 38.5 и выше, а последнее время максимум 37.6 и всё… и так фигово ужас конечно, тоисть организм уже и не борется как я поняла...

А у меня ро состоянию как будто температура есть, но по факту её нет. Мой максимум 37,1-37,2 при ковиде все остальное время температура понижена. 36,6 у меня уже давно не бывает. 36,1-36,4

Скажите, а вы прививки ставили от ковида?

Нет, знакомая медик поставила, слегка почти сразу после прививки и теперь у неё проблемы с сердцем, которых 100% не было до прививки так как она устраивала на работу и проходила мед осмотр и кучу анализов/обследований

Я болела 2 раза без пневмоний, первый раз запахи просто пропали, сдавала после на антитела, были высокие титры. Второй раз омикроном чуть сложнее там горло болело и голова (на грипп похожее состояние)

Дауж(( вот и у меня до прививки не было проблем, и ангин гнойных не было, и с зачатием проблем тоже не было… а тут будто иммунитет против своего же организма бунтует, так жалею, что поставила, от этого тоже так тошно на душе..

Тогда казалось, что выхода нет, придется ставить, заставляли на работе, либо ставьте, либо идите нафиг, а деньги нужны, жить то надо, только сейчас понимаю, какую ошибку сделала, вакцины эти сырые, ни на ком не проверены… а теперь вот будем расхлёбывать всю жизнь последствиями

Не расстраивайтесь, организм мощная штука, природой многое заложено для восстановления, а наша задача помочь ему. Аутоимунка не приходит одна, обычно есть ещё что то.
Про проблемы с зачатие после вакцины много раз слышала(((
Некоторые вакцины работают против нас, например в вакцины от столбняка если не ошибаюсь есть в составе хгч, соответственно антитела вырабатывается и к хгч, происходят выкидыши при начале беременности. Но тему вакцин на форуме лучше не обсуждать, а то тут срач сейчас начнётся)))

Это точно)) была на приёме у врача 2категории в областной, платно.
Сказал, что до 10 не лечат но гормон предложил как проверку, станции ли лучше тому же холестерину.4 месяца надо пить теперь я на распутье

Чтобы холестерин уменьшить надо над печенью работать, а там и щитовидная лучше станет рабгтать

До 10 не лечат прикольно да? Сначала не лечат повышенный сахар пока диабет не бахнет, потом не лечат слабую работу щитовидной пока орган не откажет. Я за поддержку и восстановление пока это возможно, а не за таблы, когда уже ничем нельзя помочь кроме лекарств.
Вылеченный больной минус клиент, это не выгодно.

Думаете?(( С печенью да надо что-то делать… зп получу пойду к гастро.
Вы говорили что может быть и другие антиимунные заболевания, например?

Кстати я вот так вспоминаю когда это могло все бабахнуть??
Было у меня дело, я болела герпоангиной и был сильный ком недели три подряд и помог тогда ибупрофен с ацикловиром и лоратодином, хоть бери и сейчас эту тройнуху пей)))((желею что поздно к Лору обратилась.

Селен пила с цинком… антитела есть более 800, питание пересмотрено, хлеб не ем вообще(все что с ним связано) ферритин сдала пока не пришел, была небольшая анемия в беременность. Гречу печенку ем, вроде бы не еда, глюкоза в норме но по верхней границе ....

Спасибо за советы!!!?

800 много, снижайте инсулин и антитела будут уменьшаться, но это не быстро за год вдвое снизятся если будете делать все правильно. Йод нежелательно пить с высокими антителами.
Насчёт питания убирайте всё, что имеет высокий отклик, откройте таблицу Гликемический индекс и кушайте всё что ниже 25-35

800 много, снижайте инсулин и антитела будут уменьшаться, но это не быстро за год вдвое снизятся если будете делать все правильно. Йод нежелательно пить с высокими антителами.
Насчёт питания убирайте всё, что имеет высокий отклик, откройте таблицу Гликемический индекс и кушайте всё что ниже 25-35.
Глюкозу желательно держать в районе 4,6-4,8 всё что выше 5 уже не хорошо. Из вены анализ более точный.
Ещё можно посмотреть есть ли метаболический синдром/инсулинорезистентность. Можно сдать глюкозу и инсулин и посчитать по формуле самой либо сдать прям анализ индекс homa

Стоит ли при этом всем принимать гормон или пробовать убрать сахара в ноль и будет мне счастье, про холестерин стоит ли пить статины??
Пробовала пить и селен и холин и даже лапчатку