Подружки, устала. Хочу, чтобы кто-то обнял и сказал, все будет хорошо. Мы справимся. Устала все решать сама, устала принимать решения, но больше всего устала тревожиться. Пост выговориться. Спасибо за понимание
Всё уже хорошо! ?? Это зависит не от ситуации, а от того, как на неë смотреть! Вот вчера вечером сидела и думала: "Опять завтра тащиться надо по врачам… НеХоЧу!" Но моë нехочу тут роли не играет!))) Поэтому с утра проснулась, поставила себе музыку, под неë поплясала, пока грелся чайник, потом позавтракала, собралась, разбудила детей, позавтракала с ними и пошла… Иду до остановки, ещё не так жарко с утра, птичек слушаю, рассматриваю кустики, деревья, красота!))) Ну и так Всю дорогу! ? Я к тому, что в необходимой рутине тоже можно свои плюсы увидеть! Можно в одной и той же ситуации идти ссутулившись с угрюмым лицом, еле передвигая ноги и ругая всë вокруг, а можно расправив плечи с улыбкой на лице лететь по жизни ею наслаждаясь! ?
А еще можно написать себе листочки-подсказки ПРО СЕБЯ и повесить где-нибудь в квартире. И в такие моменты подходить и перечитывать. Например, список «Я ТА, КОТОРАЯ 1. ушла от мужа-алкоголика 2. вырастила и воспитала прекрасную старшую дочку 3. справляюсь с воспитанием двоих не простых деток 4. работаю на тяжелой работе 5. смгла выжить одна с тремя детьми 6. сама принимаю решения в своей жизни 7. прекрасно выглядит в возрасте 40+ 8. не потеряла веру в себя и людей после всех сложностей 9. вдохновляю на свободную жизнь всех женщин, терпящих обиды и боль от мужей 10. прошла сложнейший этап жизни с мужем-абьюзером и не сломалась 11. успешно преодолеваю сложности воспитания и развития особенного ребенка 12. горжусь собой, своими детьми и своей жизнью 13. обожаема и любима как минимум тремя людьми на этом свете
Решать сама привыкнешь. Опускаешь руки? Бывают моменты слабости… Тоже опускала руки. Но упорно продолжала делать задания, на автомате что-то делать. Постепенно приходила в себя. Вода камень точит. Сейчас всё в наших руках, есть какие-то пара лет до школы чтоб вложить в ребёнка максимум, дальше всё будет уже по-другому, другие задания, другие задачи. Времени не так много чтоб опускать руки. Стараемся и делаем максимально зависящее от нас. Мы справимся
понимаю, что не совсем обычный совет, но обнимите саму себя руками за плечи, можно лежа, сидя, стоя и закройте глаза, представьте себе, что это не Вы себя обнимаете, а мама, например. Или Вы не себя обнимаете, а дочку свою. Покачайте, убаюкайте, погладьте, пожалейте как самого-самого родного человека. Немножко легче становится, проверено лично. Такая маленькая обманка.
Ох, девочки-подружки, устала я сегодня, просто валюсь с ног, спину ломит… а ведь ничего толком не делала.С утра детей в сад отвезли с мужем, потом меня в ЖК(анализы сдала), поехали позавтракали в кафешке, съездили ко мне на работу за консультацией(по … Читать далее
Что то меня потянула на мужиков где вы все есть? Нашла несколько ответов… Женщины часто интересуются: где же можно познакомиться с нормальным мужчиной? При этом перебираются самые достпуные варианты:
— На работе. Не годится, потому что «не сри там, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
???
Всё уже хорошо! ??
Это зависит не от ситуации, а от того, как на неë смотреть!
Вот вчера вечером сидела и думала: "Опять завтра тащиться надо по врачам… НеХоЧу!"
Но моë нехочу тут роли не играет!))) Поэтому с утра проснулась, поставила себе музыку, под неë поплясала, пока грелся чайник, потом позавтракала, собралась, разбудила детей, позавтракала с ними и пошла… Иду до остановки, ещё не так жарко с утра, птичек слушаю, рассматриваю кустики, деревья, красота!))) Ну и так Всю дорогу! ?
Я к тому, что в необходимой рутине тоже можно свои плюсы увидеть!
Можно в одной и той же ситуации идти ссутулившись с угрюмым лицом, еле передвигая ноги и ругая всë вокруг, а можно расправив плечи с улыбкой на лице лететь по жизни ею наслаждаясь! ?
???
Например, список «Я ТА, КОТОРАЯ
1. ушла от мужа-алкоголика
2. вырастила и воспитала прекрасную старшую дочку
3. справляюсь с воспитанием двоих не простых деток
4. работаю на тяжелой работе
5. смгла выжить одна с тремя детьми
6. сама принимаю решения в своей жизни
7. прекрасно выглядит в возрасте 40+
8. не потеряла веру в себя и людей после всех сложностей
9. вдохновляю на свободную жизнь всех женщин, терпящих обиды и боль от мужей
10. прошла сложнейший этап жизни с мужем-абьюзером и не сломалась
11. успешно преодолеваю сложности воспитания и развития особенного ребенка
12. горжусь собой, своими детьми и своей жизнью
13. обожаема и любима как минимум тремя людьми на этом свете
и т.д
?
Решать сама привыкнешь. Опускаешь руки? Бывают моменты слабости… Тоже опускала руки. Но упорно продолжала делать задания, на автомате что-то делать. Постепенно приходила в себя. Вода камень точит. Сейчас всё в наших руках, есть какие-то пара лет до школы чтоб вложить в ребёнка максимум, дальше всё будет уже по-другому, другие задания, другие задачи. Времени не так много чтоб опускать руки. Стараемся и делаем максимально зависящее от нас. Мы справимся
Спасибо ?
?
Всё будет!
?
Всё будет хорошо ?
Обратитесь к неврологу за антидепрессантами
???
Понимаю. Знакомо мне такое. Хвост пистолетом
?
Спасибо ???
Понимаю на все ?… Думаю над тем, что бы сходить к доктору за рецептом на антидепрессанты...
?