Девочки, кто это пробовал? Может есть какая то литература проверенная про это или наставник. Очень интересна эта тема.
1 августа 2014 14:36
решила я, что перед планированием (которое, конечно, будет ещё нескоро, но будет, и к этому надо подготовиться) надо нам обоим почиститься. сообщила ему об этом, не учитывая расширившихся от ужаса зрачков и нервного сглатывания, он перенёс эту новость … Читать далее
3 июня 2017 12:41
Всем привет. Загружаю себя разностями как могу. Выхожу из 2годовой депресии после распада семьи.
Первое решила начать с себя.
В последнее время разжирела до беспредела с 54кг. До 85кг… печалька… получила отдышку, появилась аллергия на кофе, вечная … Читать далее
6 сентября 2021 16:34
Девочки, милые, надеюсь моя история подарит вам надежду и веру в то, что замершая беременность не приговор.
Я пообещала себе, что когда рожу, обязательно напишу об этом, чтобы поддержать своей историей других девушек, которые также, как и я, пережили … Читать далее
Посмотрите ролики Марвы Оганян
Интервальное голодание было.
Да я не про это. ИГ я тоже проходила.
Я проходила через интервалку, но эффект только в похудении, а у меня аллергия и много чего ещё, что врачи не могут вылечить. Очень хочу попробовать чистку через клизмы и голодание. Если есть проверенная литература буду рада ?
А ночь берётся в счет? Например если я легла в 23 спать и поела на следующей день в 15/16 часов. Это и есть голодание?
Аа… Так получается у меня каждый день голодание ?. Я по ужинала сейчас где то в 20 вечера, утром я всегда пью только кофе( не могу завтракать, не голодная и все). Захочу есть только в 14/15 где то.
После 16 вы не едите? Ого. Мне вечером нужно что-то поесть. Я наоборот не завтракаю.
Офигеть ?. Я даже не знала. У меня организм такой. Я могу хомячить в ПМС много. А так я мало ем
Спасибо. Поняла.
Я голодала в 2017 году, но это было в клинике, под присмотром врачей
Ну в клинику я не имею возможности лечь. Я хочу дома, я понимаю серьёзность и поэтому хочу много узнать и прочитать про это, и желательно найти наставника, чтобы быть на связи.
Тогда не подскажу