Сегодня снова начала ходить/ бегать после болезни. Кайф, но нужно искать человека кто научит бегать- не умею из-за этого быстро ноги устают, я хожу то какфлаг на ветру- меня колбасит из стороны в сторону ?
По еде сегодня было неплохо, особенно вечером салат с печеным баклажаном, поммдором, сыром и петрушкой, еще орешки. А также замеченный пангасиус. Грибы не стала- не понравились, хотя мариновала как обычно. Утром странная тарелка- это авокадо с творожным сыром салат и сардина в собственном саку
Пысы салат не весь мой был?
Завтра замеры✨ надеюсь животик немного ушел, но пока не замечаю, хотя я всегда не замечаю своего похудения ?
По еде сегодня было неплохо, особенно вечером салат с печеным баклажаном, поммдором, сыром и петрушкой, еще орешки. А также замеченный пангасиус. Грибы не стала- не понравились, хотя мариновала как обычно. Утром странная тарелка- это авокадо с творожным сыром салат и сардина в собственном саку
Пысы салат не весь мой был?
Завтра замеры✨ надеюсь животик немного ушел, но пока не замечаю, хотя я всегда не замечаю своего похудения ?
+1
Почему на твоей сушечке всё так аппетитно выглядит?)
Ни разу не пробовала, а только слышала. И кажется, что на ней только разжирею))) а ты калории соблюдаешь, или как?
Ты молодец
Мне кажется с лица очень хорошо ушло. Даже мне заметно ? вот за что такое питание люблю, что живот и щеки улетают в первую очередь