Вопрос к тем, кто рожал)) Прозвучит странно, но только к 31 неделе я об этом задумалась.
У меня 4 года назад была травма челюсти, дисфункция внчс. Сейчас восстановилась, но есть ограничения: нельзя есть твердую пищу, широко открывать рот, чихать, зевать и самое главное — перенапрягать мышцы лица. Понятно, что рожать с полностью расслабленным лицом вряд ли получится)) тем не менее вопрос: сильно ли вы напрягали лицо в схватках, потугах? Болела ли челюсть после родов? Может кто-то рожал с дисфункцией внчс?
Вообще не помню касательно напряжения лица
Слушать акушерку и правильно тужиться не в лицо, а то капеляры полопаются. А будете слушать, то всё пройдёт хорошо
Главное, не тужиться в лицо. Мне врач в родах говорила просто-" ка-ка-ем". Ну я и делала, как она говорит. Лицо не напрягала, тужила куда надо. Будете слушать врача и акушерку, все будет хорошо.
Сильно напрягала, все лицо капиллярами покрылось и грудь🙈 тужиться надо было другим местом
Я сильно напрягала, хоья и живоьом тужиласб, у вас должен быть кс, если вам даже зевать нельзя.
Вот этого и боюсь(
Вроде, это не показание. Со зрением тоже проблемы, но тоже сказали можно родить естественно
Уже давно переехала(
Ничего не болело, сильно не напрягала, как мне кажется, старалась расслабляться
Круто))
В первые роды неправильно тужилась, напрягала лицо сильно, лопнул даже капилляр в глазу. Во вторые вроде по-другому старалась делать, обошлось. Вообще в лицо нельзя тужиться, Но кто знает как вы себя в родах поведёте. Посмотрите какие-нибудь обучающие видео про дыхание и действия в потугах, может теория чем-то поможет потом на практике
Вот я сейчас и смотрю такие видео, в связи с чем и возник вопрос) я не про "тружиться в лицо", а именно про напряжение, в частности жевательной мышцы… Просто попробовала правильно подышать — и уже челюсть начало сводить( мне нужен релакс)))
Нужно понять как тужится. Моя знакомая при родах не правильно это делала и на лице капиляры сильно полопались. Вроде кажется что тужишься, а на самом деле просто лицо напрягаешь. А стараться надо животом.
Ничего такого не было у меня
Сильно напрягала))) стискивала зубы
Блин(( мне стискивать зубы тем более нельзя((