Больная проблема моя в этот раз🤦🏼♀️ не думала что будет сложно. Хотя все хором говорят рано, еще все уйдет. Только месяц прошел. Шла я рожать 82кг, набрала я конечно ахренеть как много, почти 22. Сейчас я 70, и вес стоит. Я не ем сладкое, хлеб может кусочек или 2 на бутерброд пару раз в неделю. Ем бананы, молочку. Ничего жирного, жареного. Но почему все стоит🤦🏼♀️ у меня даже депрессия по этому поводу, вес всегда был 56-58 максимум. 🥺
16 сентября 2011 12:52
Вес И Размер Плода По Неделям Беременности
1-я неделя Ваш малыш еще только в планах Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность. 2-я неделя Момент зачатия Беременность наступает на 14-й день. В результате … Читать далее
13 апреля 2012 10:24
20 февраля 2014 03:14
1-я неделяВаш малыш еще только в планахВаша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность.2-я неделяМомент зачатияБеременность наступает на 14-й день. В результате семяизвержения миллионы сперматозоидов продвигаются … Читать далее
У вас только 5 недель после родов, все уйдет не переживайте
Аналогичная ситуация 🙈
Набрала за беременность 21 кг, в роддоме оставила 7 кг, потом за первую неделю ушло в итоге 10 кг.
И на этом всё 🙄Остались лишние 8-10 кг, которые никуда не уходят.
Я себе даю себе пару месяцев, чтобы хоть как-то сдвинулись кг
Уберите соль и все ягоды и фрукты кроме яблок и киви. Сахар соответственно тоже.
Бананы сильно калорийные, лучше не стоит. Возможно из-за них и стоит вес, они помимо калорийности заставляют вас отекать. Молочку берите нежирную, лучше компенсировать сыром.
Ну и вместо риса — булгур.
Ну и да, ещё рано, вы вся отекшая после родов, лимфоток и гормоны ещё бушуют, поэтому разберитесь терпения и ждите, к новому году вернёте свой родной вес дай бог
Вот спасибо за советы. За бананы не думала даже.
А на гв можно коллаген? Какие витамины пьешь?
Я во время беременности набрала 24 кг, уходила рожать 73,5. В роддоме оставила 10ку и уже дома начала худеть с 63… первый месяц тоже как-то все не понятно было, но в 4 месяца ребенка вес уже был 49. Так что не переживайте, все будет хорошо.
Пересмотрите свое меню, возможно там что-то не то
Обнадеживает 😁 спасибо
Я думаю что отстаньте пока от себя. У меня сейчас вес 85 рост 174. За беременность набрала 20кг, привычное тело у меня в весе 62-65кг. Не знаю сколько выйду из рд, как будет, но навскидку если будет как у вас это уже успех. Хотя бы полгода дайте себе, а лучше год. Гормональному фону нужно вернуться в исходное состояние. Ваше тело было беременным почти год, столько же и на восстановление)
Когда можно будет можно заняться столом лёгким дома много много ходить все пойдёт современим нужно немного повторятся
Да, мало времени прошло, какой вес у меня был через месяц не знаю, не взвешивалась, но в рд оставила 6кг, а через 3 месяца было минус 19 кг от максимального беременного веса.
Ну и чтобы худеть надо чтобы расход был больше потребления
Я хожу много. По 10-13 км в день или через день.
У меня вес после родов вообще не ушёл
Еще мало времени прошло