Нет сил

Девочки,в последнее время ,наверное полгода вообще нет никаких сил,бывает проснусь в 11-12 дня,поделаю дела часов до 4-5 вечера и ощущение ,что отработала 12 часовой рабочий день,хочется очень полежать,спать,или бывает могу поспать дневной сон ,поделаю часа 2-3 дела и снова хочется спать ,ужасный упадок сил,кто нибудь сталкивался?с чем может быть связано такое состояние ?ужасно надоело

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна
Сдайте ферритин, может быть низкий даже при нормальнлм гемоглобине, гормоны т4, ттг. Еще проверьте витамин Д. Можно попить витамины группы В. Попробуйте пораньше вставать и раньше ложитесь, так же последите за питанием. Или вам не хватает просто отдохнуть как следует.
Пожаловаться
Эвика

У меня когда такое, я иду на стадион. Сначала тяжело, потом легче. Бегаю пару км, мне хватает, отдыхаю немного после забега, потом и силы появляются. При том что я работаю сутки через двое. Сегодня суток пришла, нт сил не настроения. Пробежалась и стало легче. Бегаю не по своей воле, спорт ненавижу, физ подготовку скоро сдавать. У вас скорее всего нету сил, от переизбытка сил 🤣

Пожаловаться
Александра

Дак вы вставайте пораньше 😅 реально)))) если я буду спать до такого времени, я вообще себя с кровати не отдеру потом… Войдите в режим, будильник ставьте

Пожаловаться
татьяна
Александра 
Сегодня встала в 9.30, сил все равно нет
Пожаловаться
ЯЕстьСолнце

Может анализы сдать? Щитовидку проверить?

Пожаловаться
татьяна
ЯЕстьСолнце 
Анализы недавно сдавала, биохим и оак, щитовидку не проверяла конечно
Пожаловаться
ЯЕстьСолнце
татьяна 

У меня вот гипотиреоз нашли и железодефицитную анемию

Пожаловаться
Эвтида

Гемоглобин/ ферритин проверьте

Пожаловаться
татьяна
Эвтида 
Недавно сдавала биохим и оак, сказали анализы очень хорошие, ферритин отдельно сдается?
Пожаловаться
Tatiana
татьяна 

Обычно низкий уровень железа даёт такое состояние при анемии, если всё остальное ок

Пожаловаться
Эвтида
татьяна 

Да низкий ферритин может такое давать, он должен быть равен вашему весу