В этой жизни дела надо делать быстро, а жить медленно.
Надо медленно есть, медленно делать физические упражнения, читать надо медленно. Ну, можно, конечно все это делать быстро, только вот эффект будет совсем другим.
Я тут, на собаку на свою смотрю, как она ест. Я ей супичик варю, яичко ей туда, чтобы вкусно все было. Она сжирает это за 40 секунд, не жуя. Мне иногда даже кажется, что пища попадает ей в желудок, миную пасть, так она быстро все заглатывает.
К чему это я? А, да. Просто на этом контрасте я поняла, что человек не особо-то и медленно ест. Ну да, чуть помедленнее, чем собака, но для человека – это все равно чрезвычайно быстро. Пищу надо есть обдуманно. Я тут говорю об этом, а сама-то ведь, в разы ускорилась с едой за последнее время.
Но, вообще, всю прелесть медленной жизни я осознала в моменты, когда очень тяжело, когда страдаешь физически или морально.
Помню, работала в одной компании, и не поладила с новой начальницей. Знала, что не смогу с ней работать, но решила через процесс ухудшения отношений пройти осознанно, и до конца. Я не закрывалась в панцырь отчуждения, самосохранения, иллюзию того, что она плохая, а я хорошая. Я просто наблюдала весь процесс, разрешив себе не защищаться и не притворяться.
И это было очень поучительно. Это был самый эффективных метод увидеть все без розовых очков, включая саму себя. Мыслительный процесс, который запустился во время той, мягко говоря, экзекуции, до сих пор не остановился, хотя прошло уже года четыре.
И все я это к тому, что жить надо медленно. Не важно, хорошо нам или плохо – это наша жизнь и ее надо жить с отрытыми глазами, и открытым сердцем.
Надо медленно есть, медленно делать физические упражнения, читать надо медленно. Ну, можно, конечно все это делать быстро, только вот эффект будет совсем другим.
Я тут, на собаку на свою смотрю, как она ест. Я ей супичик варю, яичко ей туда, чтобы вкусно все было. Она сжирает это за 40 секунд, не жуя. Мне иногда даже кажется, что пища попадает ей в желудок, миную пасть, так она быстро все заглатывает.
К чему это я? А, да. Просто на этом контрасте я поняла, что человек не особо-то и медленно ест. Ну да, чуть помедленнее, чем собака, но для человека – это все равно чрезвычайно быстро. Пищу надо есть обдуманно. Я тут говорю об этом, а сама-то ведь, в разы ускорилась с едой за последнее время.
Но, вообще, всю прелесть медленной жизни я осознала в моменты, когда очень тяжело, когда страдаешь физически или морально.
Помню, работала в одной компании, и не поладила с новой начальницей. Знала, что не смогу с ней работать, но решила через процесс ухудшения отношений пройти осознанно, и до конца. Я не закрывалась в панцырь отчуждения, самосохранения, иллюзию того, что она плохая, а я хорошая. Я просто наблюдала весь процесс, разрешив себе не защищаться и не притворяться.
И это было очень поучительно. Это был самый эффективных метод увидеть все без розовых очков, включая саму себя. Мыслительный процесс, который запустился во время той, мягко говоря, экзекуции, до сих пор не остановился, хотя прошло уже года четыре.
И все я это к тому, что жить надо медленно. Не важно, хорошо нам или плохо – это наша жизнь и ее надо жить с отрытыми глазами, и открытым сердцем.
Я обожаю медленно кушать, вот так размеренно, в тишине, с кайфом. Дети знаю, я с утра пью кофе и лучше мне в спокойствие его допить, чтобы настроение на весь день хорошим было)) это буквально 5-10 минут, но прям кайф 🥰
Тоже читала про тренд медленная жизнь, мне это близко
Я если суши заказываю-то быстро съедаю но отдаю себе отчет как же это вкусно. А вот удовольствие от чашки хорошего кофе- растянуть- это кайф
Главное не быть тормозом