Кому интересно что я выкладываю по диете, напишите +

Девули, привет! Сегодня на весах у меня 54,8 а значит потеряно с выхода из роддома 10 кг! Я уходила рожать- 73 кг!!! Вернулась из рд-64,7. До беременности вес у меня был 61,8 — встала на учет… Кто не в курсе — мой рост 150… В общем фото: За неделю до … Читать далее

Давно хотела написать пост о том, чем я кормлю свою любимую семью и может кто-то почерпает для себя что-то полезное) сразу говорю, мы не на общей столе, скорее мы с мужем на «дочкиной диете») так и проще, готовлю сразу на всех и полезней.Конечно, у нас … Читать далее

Для начала необходимо понять для чего вы хотите это сделать. Хотите потерять килограммы или объемы, а может все сразу. Хотите влезть в любимое платье или у вас реально проблемы со здоровьем. Как только вы поняли для чего худеть, нужно реально осознать … Читать далее