Спать и есть

Два или состояния, а еще похудеть ? что блин не так? Витамин д пью лето на дворе, солнце много вроде, вчера легла в 11 вечера встала в 6:30 я не выспалась. А еще вечно злая? Это что старость? Мне всего 34 ? вчера я весь день хотела, есть слежу за белками и вообще стараюсь соблюдать бжу. Почему я не худею? Почему я хочу спать? И всем знакомым выписывать оземпик или аналог для похудения? Ааааа как сложно быть женщиной


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катюша
Витамины группы В можете еще подключить. Если есть источник стресса постоянно, то вес будет удерживаться, а судя по желанию скинуть его, вы из-за этого и стрессуете. Еще может активности не хватать, часто в нас не лишний жир, а отек. Тогда работа с суставами нужна
Я так худела 3 года назад, было лишних 8 кило. 2 скинула и всё, спорт был постоянно, питание обычное (я в целом более менее нормально питалась тогда) Потом пошла на растяжку, раз в неделю и за месяц 3 кило ушло, а еще за пару месяцев вернулась в нормальный свой вес
Вот сейчас не могу похудеть, но у меня нервы постоянные. Магний начала пить и жизнь вроде радостней стала
Пожаловаться
Русалочка

Я уже думаю про оземпик ?

Пожаловаться
Русалочка

Ну а похудеть мне помогает только не фига не есть

Пожаловаться
Светлана
Русалочка 

Мне не помогает у меня потом срыв и я хочу качественное тело.

Пожаловаться
Русалочка
Светлана 

Раньше помогало брезгливо относится к еде из магазина типа колбасы, вкусняшек и прочего ??то что сделано на заводе и не понятно из чего ?
Получается надо жевать овощи, мясо, рыбу, яйца ?

Пожаловаться
Светлана
Русалочка 

Да да ?

Пожаловаться
Русалочка
Светлана 

У меня даже есть мысль вечером скотчем себе рот заклеивать ?

Пожаловаться
Маргарита

Расскажите пожалуйста про оземпик что это кто назначил на сколько и для чего именно он, только чтобы похудеть

Пожаловаться
Южанка
Ну на оземпике хорошо худеют, только если не поддерживают, потом обратно все набирают.
Предыдущая статья
Я как менеджер по туризму
Следующая статья
Про Питер ?